Kova su nutukimu iš mokyklos

Kova su vaikų nutukimu gali būti vykdoma ne tik namuose, net jei tai ir yra sritis, kurioje, visų pirma, turime įgyti sveikos gyvensenos įpročius. Mokykla taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį kova su vaikų nutukimu nuo mokyklos laikų, nes didžioji dalis ispanų vaikų tam praleis didelę savo kasdienio darbo dalį.

Nutukimas vaikystėje yra labai rimta problema, kurioje susiejama daugybė priežasčių, todėl ją sunkiau kontroliuoti. Sėslūs laisvalaikio įpročiai, per daug pasyvios ekologinės dienos, laisvo žaidimo praradimas atvirose vietose ir nerekomenduojami maisto produktai, kurie vartojami be pertekliaus ir yra apkrauti cukrumi bei blogaisiais riebalais, pavertė vaikų nutukimą tikra epidemija.

Nutukę vaikai, be to, kad gali patirti didelį psichologinį spaudimą, mažesni judrumo ir sveikatos sutrikimai suaugusiųjų gyvenime labiau paveiks širdies problemas, diabetą ir vėžį.

Šia prasme man labai patiko programa, kurią mačiau, kaip bus taikoma „Mirasur de Pinto“ mokykla, kurią laikau pavyzdžiu, kaip turėtų būti sutelktos kovos su vaikų nutukimu mokyklos aplinkoje priemonės.

Tai yra „Ąžuolo projektas“, kurio tikslas yra skatinti mokinių sveikos mitybos ir gyvenimo įpročius. Prieš du kursus centras nusprendė moksleiviams organizuoti „sveikus pusryčius“, skirtus pertraukai, atsižvelgiant į Viduržemio jūros dietą, ir jie pasitraukė iš mašinų, pramoninės kepyklos kavinės ir užkandžių.

Siekdami pažangos šia prasme, jie pasiūlė patobulinti kiemų infrastruktūrą, siūlydami ribotas erdves tradiciniams žaidimams, tokiems kaip apyniai, virvės, marmurai ar ženkleliai, skatinti vaikus organizuoti sporto lygas ir pasiūlyti jiems vadovą, kad jie žinotų, kaip įvertinti savo fizinis aktyvumas

Ir būtent tokios iniciatyvos, kurios, mano manymu, turėtų būti išplėstos dar daugelyje mokyklų, yra būtinos Kova su vaikų nutukimu nuo mokyklos.