Šiandien mirė 82 metų populiaraus mokslo rašytojas Eduardas Punsetas. Kelis kartus esame kalbėję apie jį „Kūdikiuose“ ir dar daugiau apie tai, kad yra puikūs kūdikio smegenų mokiniai ir kaip pirmųjų metų patirtis yra gyvybiškai svarbi emociniam vystymuisi.
Jis ištyrė kūdikio proto funkcionavimą ir, remdamasis šiais tyrimais, pateikė įkalčių apie tai, kaip tėvai gali elgtis taip, kad Vaikai vystosi ir auga emociškai sveiki ir laimingi.
Per daugybę dokumentinių filmų, interviu ir savo knygose Punset gynė emocinį ugdymą nuo gimdos ir emocijų svarbą auginant vaikus. Šia fraze jis mums priminė, kokios nuostabios yra vaikų smegenys:
"Kūdikiai yra MTTP skyrius. Jų smegenys užmezga ryšius tokiu greičiu, kurio daugiau niekada nepasieks. Tai dvigubai didesnė! Tai, ko jie išmoko tuo etapu, pažymės jų suaugusiųjų gyvenimą".
Kūdikiai ir dar daugiau Kodėl neįmanoma sugadinti kūdikio?Jis teigė, kad vaikams reikia artimų žmonių, kurie suteikia jiems prisirišimą, saugumą, meilę ir yra tinkamas pavyzdys augti pasitikint savimi ir suteikiant didelę savivertės dozę, leidžiančią jiems susidurti su kasdienio gyvenimo nesėkmėmis.
„Geriausias būdas kovoti su psichinėmis ligomis, įskaitant nusikalstamumą ir smurtą mūsų visuomenėje, yra rūpintis kūdikiais. Per pirmuosius dvejus metus, taip pat ir gimdos laikotarpiu, smegenyse vystosi daugybė labai svarbių sistemų, ypač tų, kurias naudojame emociniam gyvenimui valdyti, pavyzdžiui, atsakas į stresą. Ankstyvoji vaikystė yra tikrai psichinės sveikatos pagrindas “, - sakė jis.
Penki raktai emociškai sveikų kūdikių auginimui
Prieš metus interviu „El País Semanal da“ penki patarimai, kaip padaryti kūdikį gebančiu ir laimingu suaugusiuoju kad šiandien norėjome gelbėti ir su kuriais negalime daugiau susitarti. Mes komentuojame žemiau:
Kūdikis yra priklausomas. Neleisk jam verkti.
Kai kurie teigia, kad gerai leisti vaikui kurį laiką verkti arba kol jis pavargsta. Įrodyta, kad tai sukelia pernelyg didelį stresą kūdikiams, kurių jie negali suvaldyti. Jie negali atsikratyti savo kortizolio. Suaugusieji atrado streso valdymo būdus: paskambinkite draugui arba išgerkite arbatos. Bet kūdikiai, ne! Ir labai maži dalykai jiems sukelia stresą, nes dėl to išgyvenimas!
Kūdikiams mūsų reikia 24 valandas per parą; Mes esame jo prisirišimo figūra ir vienintelis dalykas, kurį jie žino. Verksmas yra pagalbos prašymas, ir jei leisime jiems verkti neatvykstant, jie jaučia grėsmę. Kūdikis, kaip ir kiekvienas žinduolis, jaučiasi nesaugus ir neapsaugotas būdamas toli nuo motinos, jaučiasi išsigandęs.
Reaguodamas į šią grėsmę jis verkia, o jo smegenys padidina kortizolio, streso hormono, sekreciją. Nuolatinio streso pasekmės, atsirandančios vaikystėje, per visą likusį gyvenimą.
Kūdikių ir daugiau kūdikių verkimas yra pagalbos šauksmas (o jų ateitis priklausys nuo mūsų reakcijos)Savigarba yra gyvybiškai svarbi. Pasakyk jam, kad jis to nori
Būdamas šešerių metų, tu turi turėti du pagrindinius dalykus arba jų nebeturėsi: pirmąjį, pakankamai pasitikėti savimi, kad galėtum susitvarkyti su artimu; ir antra, kaip gerai su tavimi buvo elgiamasi: kad jaučiatės toliau gilindami kitų žinias. Norint juos gauti, būtina, kad jie tave mylėtų ir praneštų.
Savigarba apibrėžiama kaip savęs vertinimas ar vertinimas ir yra pagrindinis visiems žmonėms, o ypač vaikų vystymuisi. Tai, kaip jie atrodo, per tai, ką pasakojame kitiems, daro įtaką jų buvimo būdams, veikimui su aplinka ir sąveikai su kitais.
Gera savivertė yra mūsų vaikų psichinės sveikatos pagrindas. Paprastai siunčia teigiamas žinutes, kurios padeda tai sustiprinti.
Kūdikiams ir daugiau Devyni raktai stiprina vaikų savivertę
Kūdikiui nereikia socialinio gyvenimo
Yra mamų, kurios palieka savo vaiką darželyje, nes mano, kad kūdikis turi bendrauti. Visai ne! Jiems reikia dėmesio ir priežiūros iš to, kas juos gerai pažįsta. Turime pergalvoti, kaip prižiūrime kūdikius, ir tuo neturiu omenyje, kad moteris lieka namuose! Bet būtina sukurti sistemas, kurios padėtų tėvams.
Šiuo metu yra daug tėvų, kurie veža vaikus į dienos priežiūros centrus, dažniausiai dėl to, kad neturi kitos alternatyvos, arba dėl to, kad mano, kad tai geriausia, nes jie turi eiti į dienos priežiūros įstaigas, kad galėtų bendrauti. Tačiau tiesa yra ta, kad pirmaisiais gyvenimo metais nėra būtina ar būtina teisingam jūsų vaiko socialiniam ir emociniam vystymuisi.
Apdovanojimas yra geriau nei bausmė
Vaikai geriau reaguoja į atlygį. Dėmesys, tėvai ir seneliai: geriau nekreipti dėmesio į kūdikių blogybes ir apdovanoti juos, kai jie elgiasi teisingai! Skirtinga yra tada, kai kalbama apie paauglius. Su jais bausmė yra veiksmingesnė. Kodėl? Mes dar nežinome, bet tai gali būti susiję su reikalavimu daugiau intelekto, kad pakeistumėte, kai klystate, nei pakartokite sėkmę, kai būsite už tai apdovanoti.
Susijęs su savęs vertinimu, veiksmingiau sustiprinti teigiamą elgesį, šlovinant sėkmę, užuot visuomet pabrėždamas jų klaidas, tarsi būtume dideliu raudonu rašikliu, laikydami egzaminą.
Pagyrimas sustiprina vaikų asmenybę, jie yra būdas parodyti, kad mes juos vertiname ir padeda pagerinti jų savivertę. O nuo tvirtos savivertės mokymasis bus daug efektyvesnis.
Emocinis ugdymas
Smurto ir altruizmo mažėjimas yra susijęs su emociniu mokymusi. Ir tai yra svarbiausia išmokyti vaiką valdyti savo emocijas. Tai padidina studentų rezultatus daugiau nei dešimčia procentų. Parodyta. Kitas žingsnis yra išlaisvinti, atsisakyti prietarų, kurie trukdo mums judėti į priekį. Vaikai, užuot paklausę jų, išeinant iš mokyklos „ko jūs šiandien išmokote?“, Turėtume paklausti „ko jūs šiandien neišmokote?“.
Kūdikiams ir dar daugiau, septyni raktai, neleidžiantys mūsų vaikams būti emociškai neraštingiemsKaip matome, tai yra svarbūs klausimai, apie kuriuos dažnai nesustojame galvoti, ir, svarbiausia, kai kuriuos labai paprastus daryti, pavyzdžiui, pasakyti savo vaikams, kad juos mylime, skirti laiko emociniam lavinimui ar apdovanoti už jų gerą elgesį ir laimėjimus.
Tai taip pat primena mums, kad dienos priežiūros nereikia socializuoti, nors mūsų aplinkoje šiuo metu tai būtina dėl daugelio kitų priežasčių.
Bet kokiu atveju, jei priartėsime prie šių Penki „Punset“ patarimai, kaip padaryti kūdikį gebančiu ir laimingu suaugusiuoju, geriausiu įmanomu būdu prisidėsime prie jo plėtros.
Be abejo, daugybė kitų veiksnių turės įtakos jūsų būsimai laimei, tačiau tarkime, kad atveriame kai kurias duris, kurios taip pat yra mūsų, kaip tėvų, atsakomybė.
