Miego trūkumas mėnesiais po gimdymo gali kilti dėl depresijos, teigiama žurnale „Miegas“ paskelbtame tyrime. Šis nuovargis paprastai priskiriamas poilsio trūkumui dėl kūdikio gimimo, nes trys mėnesiai po gimimo pasižymi nuolatiniu miego parametrų pokyčiu.
Vis dėlto nereikėtų atmesti galimybės, kad tai galėtų uždengti depresiją po gimdymo: depresija po gimdymo gali pagilinti prieš tai jų kentėjusių moterų miego sutrikimus, be to, tokie sutrikimai gali būti depresijos simptomai.
Duomenys buvo paimti iš 2830 moterų, kurios pagimdė nuo 2005 m. Rugsėjo mėn. Iki 2006 m. Rugsėjo mėn. Stavangerio ligoninėje (Norvegija). Visi atsakė į klausimyną, kuris jiems buvo išsiųstas praėjus septynioms savaitėms po pristatymo. Tarp jų miego sutrikimų dažnis buvo 57,7%, o depresijos - 16,5%.
Remiantis psichiatrės Karen Dørheim (Stavangerio universitetinės ligoninės) tyrimais, miegas galėtų būti elementas, kuris sąveikauja ir daro įtaką likusiems rizikos veiksniams, susijusiems su pogimdymine depresija, ir, kita vertus, gali būti priežastis depresija moterims, kenčiančioms nuo miego įpročių pokyčių.
Pertraukimai poilsio metu arba bloga miego kokybė buvo miego aspektai, rodantys didesnį depresijos atvejį.
Šiaip ar taip miego trūkumas buvo susijęs su depresija, kai jis derinamas su kitais elementais, kaip prasti santykiai, prieš nėštumą ar jo metu patyrusi depresiją ir visą gyvenimą patyrusi stresines situacijas.
Dar vienas aspektas, kuriuo reikia rūpintis ir prižiūrėti tomis subtiliomis akimirkomis po gimdymo, nuo pogimdyminė depresija Tai labai rimta problema, paveikianti daugelį moterų, nors, kaip matome, ji taip pat turi pamatyti mūsų padėtį nėštumo metu ir net anksčiau.
