Aš visada galvojau, kad niekas negali iš tikrųjų paruošti tavęs mama. Mes galime skaityti nesuskaičiuojamą kiekį knygų, žurnalų, tinklaraščių ar interneto svetainių, išmokti ir žinoti visas teorijas, patarimus ir pasiūlymus apie buvimą pirmą kartą mama, tačiau kai ateina laikas tiesai ir jie mums duoda, mūsų kūdikiui viskas gali būti labai skirtinga ir labiau painu, nei mes įsivaizdavome.
Nėštumo metu mes gauname visokį dėmesį ir rūpestį, tačiau gimus kūdikiui motinos praeina į foną. Motina, atspindinti susilaukusi savo vaikų, dalijasi sąžiningame ir jautriame leidinyje apie motinų priežiūros nepakankamumą po gimdymo.
Aš tai atsimenu Vienas pirmųjų dalykų, kuriuos pagalvojau grįžęs namo po ligoninės su naujagimiu dukra, buvo:O dabar?". Turiu prisipažinti, aš išsigandau. Aš labai bijojau elgtis neteisingai arba susidarė situacija, kai nežinojau, kaip elgtis.
Laimei, šeima visada palaikė mane ir gavau gerų patarimų iš tų, kurios jau buvo mamos. Bet matydamas tai iš arti ir palikdamas nuošalyje tai, kad turėjau juos, tas pirmąsias savaites ir mėnesius po tapimo motina gali būti tikras iššūkis.
Kūdikiai ir daugiau. Tyrimas atskleidė, kad viena iš penkių naujausių motinų slepia depresiją ar nerimą po gimdymoIr dabar jūs turite ne tik rūpintis savo kūdikiu, bet ir patys pamatyti, bet kaip parodyta įraše, kuriuo šiandien pasidalinsiu, dėmesys, kurį sulaukėme nėštumo metu, dabar visą dėmesį skiria kūdikiui.
Tai nebūtinai yra blogas dalykas, žinoma, kūdikiui reikia dėmesio ir priežiūros! Bet mes kai ką pamiršome: Mama taip pat svarbi, jai taip pat reikia dėmesio ir priežiūros, ypač po gimdymo, vienas pažeidžiamiausių ir jautriausių motinos gyvenimo etapų.
Anneliese Lawton, motina, kuri parašė leidinį kuriame jis pasakoja apie realybę apie mažą dėmesį motinoms po gimdymo, aiškina tai tvirtai ir aiškiai:
Gimus mano vaikams, buvo susitikimai.
Norėdami patikrinti savo krūtinės sukibimą.
Norėdami patikrinti savo svorį.
Norėdami patikrinti savo klausą.
Norėdami patikrinti savo odos spalvą ir ieškoti gelta simptomų.
Buvo susitikimai.
Buvo apžvalgos ir punkcijos.
Jo gerovė buvo prioritetas.
Aš sakyčiau, kad, kalbant apie mūsų sveikatos sistemą, jais buvo labai gerai pasirūpinta.
Ir tada aš buvau.
Pirmą kartą mama, nieko neįtarianti.
Uždegė, kraujavo ir susiuva.
Išsiųsta namo su kai kuriais skausmą malšinančiais ir vidurius laisvinančiais vaistais.
Įmesta į motinystę tikintis, kad mano instinktai ateis vieni.
Kad aš žinočiau, kaip kovoti su diegliais ir naktiniais šūviais.
Kad žindymas įvyktų taip, kaip suplanuota gamta.
Kad mano vyras atpažintų mano nusileidimą depresijai.
Kad žinočiau, kaip reikia gyventi savo naujame ir labai keistame kūne.
Kad mano skrandis manęs nejaudintų.
Ir kad mano protas neprivers manęs jaustis mažiau nei aš to vertas.
Niekas manęs netikrino.
Niekas man nedavė padangų.
Iki aštuonių savaičių po gimdymo niekas netikrino mano siūlų, nei mano, nei mano gijimo.
Ir net tada jis buvo paglostytas ant nugaros ir jie mane išsiuntė namo.
Mūsų pasaulis pamiršta motinas.
Mes slystame per įtrūkimus.
Mes tampame foniniu triukšmu.
Mes sužinojome savo vaidmenį ... savo vietą šeimos skyriuje ... visada būsime paskutiniai.
Draugai, mes negalime palikti motinų paskutinių.
Mūsų kūdikiams mūsų reikia.
Būti sveikam
Žinoti, kad esame vertingi.
Žinant, kad motinystė, nors ir yra natūrali, kartais gali jaustis kaip ne toks natūralus mūsų gyvenimo vaidmuo.
Ir tai nusipelno dėmesio.
Kad motinos nusipelno dėmesio.
Mums reikia, kad mūsų pasaulis rūpintųsi mumis taip, kaip jis rūpinasi dešimčia šviežių rankų pirštų ir dešimčia šviežių kojų pirštų.
Mes turime būti matomi.
Mes turime būti išklausyti.
Mums reikia ne tik to, kad kas nors paklaustų, ar mums gerai, bet ir kartkartėmis pasitikrinti, įsitikinti, ar esame.
Mes nesame tik gimda.
Mes nesame tik naujos ir brangios sielos gelbėjimo juosta.
Mes esame motinos
Ir mums reikia kažko, kas taip pat įsitikintų, ar mums viskas gerai.
Anneliese postą sukėlė ne tik svarbi žinia apie dėmesio ir tolesnių veiksmų stoką, kurią mes, motinos, gauname po kūdikio, bet todėl, kad tūkstančiai moterų susitapatino su kiekvienu savo žodžiu.
Gal yra tokių, kurie galvoja, kad dėl to, kad esame suaugę, mes jau galime patys pasirūpinti savimi ar suvokti, kai kažkas ne taip, bet taip nėra visada. Iš tikrųjų Po gimdymo yra vienas painiausių ir tamsiausių etapų, kuriuos galime išgyventi kaip moterys. Žinoma, nėra taip, kad kiekviena moteris gyvena skirtingai, tačiau daugelis taip elgiasi.
Kūdikiai ir daugiau „Mano kūnas jaučiasi sulūžęs“: atšiauri motinos po gimdymo tikrovė praėjus 48 valandoms po gimdymoŠiek tiek pagalvokime Viskas, ką mes gyvename po gimdymo: mūsų kūno transformacija, naujagimio priežiūra (be ankstesnės patirties), visiškas rutinos pakeitimas, poilsio nebuvimas, diskomfortas kūne po gimdymo ar cezario pjūvio, kad atitiktume mūsų naują tapatybę, Jis tik pradeda formuotis, o sąrašas tęsiasi.
Ar tada nereikia tikėtis, kad kažkas klausia mūsų, kokie mes esame, kaip jaučiamės ir kad taip dažnai jie įsitikina, ar mums gerai? Tik akimirką įsivaizduokite, koks būtų po gimdymo skirtumas, jei motinos būtų prižiūrimos panašiai kaip tos, kurias gauna kūdikis.
Kūdikiai ir dar daugiau Miela naujoji mama: motinystė nėra tokia kaip po gimdymoGalėtume kalbėti apie geresnį ir lengvesnį perėjimą prie motinystės, galbūt net suabejoję pirmąkart mama, tačiau be tiek daug baimių ir neužtikrintumo. Galėtume užkirsti kelią depresijos ar nerimo po gimdymo atsiradimui, retkarčiais atliekant motinų sveikatos patikrinimus, stengiamasi jų išvengti.
Laimei, vis daugiau motinų viešai kalba apie savo depresiją ir nerimą, padėdamos kitoms moterims nesijausti vienišoms ar kaltoms dėl blogos savijautos, kai likęs pasaulis mano, kad turėtumėte jausti spindulį.
Taip daugiau dėmesio ir priežiūros reikia motinoms po gimdymo. Ir jei medicinos personalas neturi reikalavimo ar įpareigojimo duoti jiems taip, kaip elgiasi su kūdikiu, padarykime tai.
