Motinos pasiūlymaiIšsiuntimo metu gimdymo metu jie yra būtini kūdikiui nusileisti per motinos dubens ir išeiti į lauką. Jie yra jėga, kurią motina priverčia pastumti kūdikį per gimdymo kanalą.
Tai refleksinis veiksmas, kuris paprastai sutampa su gimdos kaklelio išsiplėtimu 10 centimetrų ir tuo metu, kai kūdikio galva įsitvirtina motinos dubens srityje. Šie Spontaniški pasiūlymai yra veiksmingiausi ir pagarbiausi motinai ir kūdikiui.
Bet ... kuo jie skiriasi nuo akušerės vadovaujamų pasiūlymų? Ar yra įvairių būdų, kaip pastumti? Sara Cañamero, „Maternatal“ direktorė ir direktorė, atsako į visus mūsų klausimus.
Kada stumti
Tuo metu, kai kūdikio galva įsitvirtina motinos dubens srityje, paspauskite konkrečią vietą, būtent tai ir sukelia poreikis stumti, kuris paprastai sutampa su susitraukimu. Tokiu būdu suvienomos abi jėgos: viena, kurią motina patiria su pilvu ir gimdos susitraukimu.
Nors gimdymas reiškia kantrybę ir jo reikia gerbti, kartais motina nejaučia tų norų stumti, kaip paaiškina Sara Cañamero:
„Tinkama epidurinė nejautra turėtų užtikrinti, kad moteris nejustų skausmo, bet taip pastebėkite susitraukimus. Bet tai ne visada pasiekiama, todėl motina daugeliu atvejų nejaučia poreikio stumti, nežino, kur nukreipti pasiūlymą, ir net negali panaudoti reikiamos jėgos, kad padėtų gimti kūdikiui “.
Tada akušerė ar ginekologė turi pasakyti, kada stumti, kad pasiūlymas atitiktų susitraukimus: jie yra tikslinius pasiūlymus.
Gimdymo pasiūlymai turėtų prasidėti tada, kai moteris jaučia norą pastūmėti: tokiu būdu jie bus veiksmingesniSveikatos priežiūros specialistai moterims nurodo, kada pradėti ir baigti konkursus, kur nukreipti jėgą, o kartais paprašo nustoti stumti. Sara Cañamero paaiškina, kad:
"Mes galime paprašyti jūsų nustoti stumti pasibaigus išsiuntimui, kai kūdikio galva vainikuojama per motinos vulvą, o tarpvietė yra tokia įtempta, kad ji gali plyšti, jei motina taip stipriai stumia. Tada bandome pašalinti jėgą. pujo, leisdamas tik sutraukimo jėgai ir gravitacijai padėti kūdikio galvai išeiti “.
Kūdikiams ir dar daugiau Gimdant geriau motinos ar tikslinius siūlymus?Kaip stumti
Bet taip pat pasiūlymo kryptis yra esminė . Kaip paaiškina akušerė, moteris turi nukreipti savo jėgas į makštį, o tai atrodo akivaizdu, bet ne visada daroma taip:
"Moterys ir toliau ateina į konsultacijas po gimdymo sakydamos, kad akušerė ar ginekologė joms pasakė, kad jos turėtų" stumti tarsi norėdamos kakoti ". Darydamos tiek jėgos užpakalinės tarpvietės (išangės link), mes ne tik prarandame efektyvumą, bet ir padidiname. tarpvietės sužalojimo rizika “.
Susitraukimai ir pilvo presas yra „gimdymo variklis“, padedantis kūdikiui išbristi.
Idealiu atveju jūs turėtumėte padaryti tris pasiūlymus dėl kiekvieno susitraukimo, o po to turėtų būti poilsio laikotarpis tarp susitraukimų, kad motina ir kūdikis pailsėtų.Šie pasiūlymai bus veiksmingesni, todėl pristatymas bus trumpesnis, jei jie sutaps su susitraukimu ir vertikaliai padėta motina yra fiziologiškiausia.
Dviejų tipų pasiūlymai
Pasiūlymas dėl iškvėpimo ar iškvėpimo (atviras glottis). Sukurtas įkvėpimas ir jį baigus lėtai išleidžiamas oras, kol suaktyvinamas skersinis raumuo (kažkas panašaus į kūdikio apkabinimą pilvu), o jėga nukreipta į makštį.
Apnėjos pasiūlymas (uždaras glottis). Sukurtas įkvėpimas ir jį baigus, oras laikomas plaučių viduje, jis neišleidžiamas. Ir ten, apnėja (nekvėpuojant), jis yra stumiamas. Pasak Sara Cañamero "Tai panašu į klasikinio pilvo darymą, smakro pritraukimą prie krūtinės, kad būtų užmerktas glottis ir suaktyvinta tiesioji žarna."
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis galite praktikuoti savo pasiūlymus, būti tikri gimdymo dieną, treniruoti pilvo raumenis ir žinoti, kaip juos teisingai atlikti. Ekspertas paaiškina, kad:
"Paprastai jie dirba motinos paruošimo pamokose kartu su akušere, nors tai gali būti praktikuojama ir privačiai konsultuojantis. Kartais mes naudojame intravaginalinius prietaisus, kurie pripučia kaip balionas ir primena kūdikio galvą."
Blogai stumti gimdant turi pasekmių
Sara Cañamero pabrėžia, kad:
"Kuo daugiau spaudimo dubens, tuo daugiau laiko stumiama ir mažiau fiziologiškai (su tikslingais pasiūlymais, kurie neatitinka susitraukimų), tuo didesnė tikimybė, kad motina turės patirti dubens dugno traumas".
Kūdikiai ir dar daugiau Ką galime padaryti, kad išvengtume epiziotomijų ir ašarų gimdant: specializuoto kineziterapeuto patarimasKadangi tikslinių ir spontaniškų pasiūlymų tikslas yra tas pats, moksliniai įrodymai rodo "Buvusiosios atlikimas sistemingai keičia gimdymo fiziologiją, padidindamas sveikatos intervencijos tikimybę epiziotomijomis ir instrumentais".
Tai kelia moters tarpvietės riziką, kuri gali sukelti sužalojimus, dėl kurių atsiranda šlapimo nelaikymas, dujos, tarpvietės skausmas, koitalgija, prolapsas ir kiti disfunkcijos atvejai.
Trumpai tariant: kadangi pasiūlymai yra refleksinis aktas, motinai turi būti leista natūraliai gyventi. Leiskite jam laisvai judėti ir laikykitės kūno reikalaujamos laikysenos. "Tai reiškia, kad kūdikis patiria mažiau kančių ir motina patiria mažiau žalos."daro išvadą akušerė Sara Cañamero.
Nuotraukos | „iStock“
Kūdikiams ir dar daugiau | Jungtinės Karalystės ligoninėje jie nustojo pasakyti moterims, kada jos turėtų siūlyti gimdymą, o rezultatai stulbinantys. Norėdami turėti laimingą gimdymą: septyni dalykai, kurių reikėtų vengti gimdant
