Užsiėmimai jau prasidėjo, ir šiomis dienomis girdėjau, kaip daugelis šeimų sako jų vaikai sprogo tantrumuose, rinkdami juos iš mokyklosarba elgiasi maištingai, kai jie atvyksta namo: „Aš palieku jį ramų ir laimingą mokykloje, bet po pietų namuose jis sprogsta kaip ugnikalnis“ - paprastai sako tėvai.
Mes susidurtume su tuo, ką ekspertai vadina „emociniu žlugimu“ - visiškai normaliu ir dažnu vaikystės elgesiu. Kalbėjomės su vaikų psichologės eksperte Valentina Ganem, pagarbiai ir įkūrusia tėvystę, „Auga kartu su meno“ vadove, kuri padėjo mums suprasti kodėl mūsų vaikai taip elgiasi ir ką galime padaryti, kad jiems padėtume?.
Jie lieka „turiniu“ mokykloje ir sprogo grįžę namo
Paulai yra ketveri metai, ji mokosi antros ankstyvojo ugdymo programos. Jos tėvai sako, kad jai labai patinka eiti į mokyklą ir kad ji niekada neverkia ar yra nepatenkinta palikusi klasę. Tačiau paėmusi ją popietę Paula atrodo kaip kita. Jis sprogsta tantrumuose dėl bet ko ir atrodo piktas ant visų: kas su juo vyksta?
„Grįžimas į mokyklą yra įprastos tvarkos pakeitimas ir, nors mes gerai matome savo vaikus ir manome, kad jie yra labai laimingi, kai paliekame juos eilėje, svarbu tai atsiminti. kiekvienas procesas reikalauja adaptacijos. O jei suaugusiesiems sunku grįžti į darbą po vasaros atostogų, kodėl tas pats neturėtų nutikti ir vaikams? “ - paaiškina vaikų psichologas.
"Per dieną vaikai gali sukaupti daugybę jausmų, kurie dėl nesubrendimo negali žinoti, kaip išreikšti žodžiais. Galbūt kažkuriuo metu jie pasiilgsta mūsų, nepatinka savo mokytojui, supyko. mažas draugas, dėl kažkokių priežasčių yra liūdnas, jaučiasi blogai, yra stresas ... Suvaldyti visas tas emocijas be artimo prisirišimo figūros yra sunku ir varginanti “..
„Todėl visi tie jausmai sprogo grįžus namo, kuris yra jo prieglobstis; vieta, kur jie jaučiasi saugūs ir pasitikintys savimi, ir kur jie neturėtų nieko pasirodyti ar saugoti formas “.
"Pagalvokime, kad dėl įgimto išgyvenimo daugelis vaikų mieliau renkasi nepastebėti mokykloje, nei verkti ar išreikšti savo nusivylimą. Tačiau ši izoliacija turi kažkur vykti, ir tai padaroma, kai jie pagaliau jaučiasi užtikrintai: savo namuose. . “Ekspertai šią situaciją apibūdina kaip "emocinis žlugimas po mokyklos", ir įsitikinkite, kad tai yra visiškai normalus ir įprastas procesas. Kai kuriems vaikams tai pasireiškia įkyriai arba nesilaikant taisyklių, tuo tarpu kiti gali tam tikrą laiką pasireikšti mutizmu, išėjus iš klasės, arba tam tikru regresu, ypač atsižvelgiant į jų amžiaus vaikiškas kompozicijas.
Kokiame amžiuje atsiranda tokio tipo situacijos?
Norėdami pradėti ataskaitą, pateikėme keturmetės mergaitės Paulos pavyzdį. Tačiau tokio tipo situacijos gali atsirasti iki šio amžiaus ir net vyresniems vaikams.
„Šie elgesio tipai nėra būdingi tam tikram amžiui, nes paprastai vaikų emocinio ugdymo stoka. Suaugusieji neskiria reikšmės savo emocijoms ir jausmams, o kai jie nori mums ką nors išreikšti, kartais patenkame į klaidą, kai ignoruojame ar smerkiame. Laikui bėgant, vaikui augant, bręstant ir įgyjant daugiau emocinių galimybių atsigauti, toks elgesys išnyks “..
"Dvejų ar trejų metų etape tai labai dažnai atrandama, nes adaptuojantis darželyje yra daugybė kitų šio amžiaus pokyčių, kurie gali sustiprinti jų reakciją"..
"Bet paprastai ši emocinė izoliacija paprastai pastebima visą vaikystę, tiek kurso pradžioje, tiek pabaigoje, kai pradedamas aiškėti vaikų nuovargis. Taip pat įprasta tai rasti kiekvienu trimestro pokyčiu, grįžus atostogoms ir pradėjus rutiną “.„Daug kartų, net patys suaugusieji taip pat sprogsta panašiai kaip vaikai. Mes buvome įsitraukę į savo darbą, ištvermingose situacijose, kurios sugebėjo suplėšyti mūsų nervus ar net nusivilti, o grįžę namo galų gale atsiskaitysime su tais, kurie mažiausiai kalti: mūsų šeima “. - atspindi Valentina.
Ką gali padaryti tėvai?
Tokio tipo situacijose tėvams lengva jaustis sumišusiems ir sumišusiems. Kartais net galime suabejoti, ar padarėme ar pasakėme ką nors, kas sukėlė blaškymąsi, ir nežinome, kaip elgtis.
Valentina suteikia mums šiuos raktus, kaip tinkamai padėti savo vaikams:
- Supraskite, kad galite susisiekti su juo
„Tai svarbu nepatenka į mūsų kovos su sūnumi galios kovą, taip pat žinome, kad mes kaip tėvai nedarome nieko blogo ir kad viskas vyksta dėl smegenų brendimo temos. Mūsų sūnus nemoka žodžiu paaiškinti, kas su juo vyksta ar viskas, ką jis jautė po ilgos mokyklos dienos. Susitaikyti su juo ir suprasti juos yra būtina norint padėti jiems įveikti šiuos sunkius laikus “..
- Lydėkite jus savo jausmu. Niekada jo neignoruokite
„Tėvai turime leisti savo vaikams tai pajausti ir išreikšti kaip įmanoma, tačiau tuo pat metu turime priversti juos pamatyti, kad esame šalia ir kad mes juos suprantame. Mes galime jums pasakyti, pavyzdžiui: Mielasis, aš puikiai suprantu, kad tu pyksti, nes mes atsikėlėme labai anksti, o atsikeliame anksti pavargę ir pikti “.
„Kitais atvejais gal ne nuovargis, o hiperaktyvumas būtent dėl priešingai: vaikas mokykloje buvo toks turingas ir kontroliuojamas, kad išeidamas jis tik nori žaisti, bėgioti ir šokinėti. Kiekviena šeima turėtų išsiaiškinti priežastį ir pamėginti ją išspręsti kaip įmanoma “.
- Pasakojimai, puikus šaltinis
Psichologas rekomenduoja mums padėti pasakojimams, nes jie yra puikus šaltinis norint sužinoti, kas gali nutikti su sūnumi, ir suteikiantys galimybę pradėti pokalbį su jais.
„Pasakos Jie yra nuostabūs bet kuriame amžiuje nes vaikai labai gerai tapatinasi su savo veikėjais. Tai jiems padeda suprasti savo pačių emocijas, jas priversti išgyventi ir netgi pergyventi praeities situacijas bei rasti būdą, kaip su jomis susitvarkyti, jei jos sugrįš “..
"Taip pat, jei per jūsų neverbalinį bendravimą aptinkame, kad adaptacija mokykloje ar darželyje nevyksta taip gerai, kaip mes tikime, galime padėti jums su kitais pritaikytais ištekliais. Turime žinoti, kad adaptacija kartais gali apimti procesą. liūdesio (jie prarado visą laisvą laiką, kurį turėjo atostogose) ir turi prisitaikyti prie naujos realybės “.
- Ieškokite pasirinktinių sprendimų
Kai emocija bus atpažinta ir visada iš akompanimento, tėvai turėtų bandyti ieškoti sprendimų Tai padeda mūsų vaikams geriau valdyti situaciją.
Kai kuriais atvejais gali būti naudojama užklasinė veikla ar sportas, kai vaikas išskiria energiją ir padeda subalansuoti kūną ir protą. Tačiau kitose gali būti geriau pailsėti, praktikuoti jogą ar atlikti atsipalaidavimo pratimus. Kalbėjimasis, palydėjimas ar vietos palikimas, jei jiems to reikia, taip pat yra šaltiniai, galintys padėti tėvams.
Prisitaikymas prie rutinos ir mokyklos reikalauja laiko ir, nors viskas yra natūralaus ir įprasto proceso dalis, patogu pasitarti su pediatru ar vaikų terapeutu, jei mūsų vaikų elgesys pablogėja arba nepavyksta rasti sprendimo. Tuo tarpu: kantrybė, supratimas ir palydėjimas.
Nuotraukos | „iStock“
Padėkos Valentina Ganem, „Grow együtt with art“ direktorė
