Šiuo atveju aš nekalbu ypač apie televizoriaus turinį ir jo įtaką blogams vaikų mitybos įpročiams. Apie tai kalbėsime vėliau.
Aš turiu omenyje nutukimą, kurio mes galime išvengti savo vaikams teisingai pietų metu išjunkite televizorių namuose ir pasidalykite stalą su šeima.
Tik turėdami tuos du sveikus gestus galime padėti užkirsti kelią vienai iš amžiaus blogybių - nutukimui.
Remiantis amerikiečių mokslininkų atliktu tyrimu su vaikais nuo 5 iki 8 metų, vos dvi valandos mažiau televizoriaus per dieną leidžia vaikams išvengti nutukimo.
Tai ne tik dalijimasis stalais su tėvais bent kartą per dieną (be televizoriaus, be abejo) padeda vaikams geriau valgyti.
Kitas įdomus faktas, kurį jie pastebėjo, yra tai, kad vaikai, kurie dažnai valgydavo su savo tėvais, vartojo sveikesnį maistą ir gamino mažiau užkandžių ne valgymo metu, o tai taip pat padeda išvengti tiek „kapojimo“.
Ataskaita taip pat parodė, kad vaikai, kurie niekada neturėjo antsvorio, per dieną žiūrėdavo tik dvi valandas televizoriaus.
Tai taip pat nėra reikalas prisiimti visą kaltę dėl televizoriaus, o greičiau įteigti savo vaikams sveikus įpročius, tokius kaip geras maistas, mankšta, valgymas prie šeimos stalo, gyvenimas lauke ...
Nors tai rodo, kad keliolika valandų perteklinio televizoriaus per dieną gali būti daug kenksmingesni, nei naudos.
