Masažai nėštumo metu

Nors moterys nėštumo metu yra sveikos, tiesa yra tokia, kad dauguma iš mūsų jaučia hormoninį sutrikimą kaip nedidelį nuovargį, skysčių susilaikymą, dubens skausmą, galvos skausmą. Siekdami palengvinti šiuos simptomus sveikai ir nesiimdami jokių vaistų, daugelis būsimų mamų atranda masažo naudą.

Masažai nėštumo metu Jie siekia sušvelninti šiuos nepatogius tiek fizinius, tiek psichologinius nemalonumus. Jie turi įprastą masažą, tačiau yra orientuoti į specialius nėščios moters poreikius, mažindami rankų, kojų ar pėdų patinimą, nugaros skausmus, nes jie palaiko raumenų tonizavimą ir stimuliuoja kraujotakos sistemą. Šios masažo rūšys padeda atpalaiduoti įtemptus raumenis, palengvina skausmingiausias kūno dalis. Masažuoklis turi būti kvalifikuotas asmuo, teikiantis šią paslaugą, jūs turite gerai žinoti nėštumo poveikį moters kūnui.

Masažai taip pat kovoja su stresu. Yra tokių, kurie gina teoriją, kad jei mama jaučiasi gerai, kūdikis taip pat ramiai jaučiasi. Jei taip, po masažo kūdikis jausis daug labiau atsipalaidavęs, kaip ir mama.

Jei nėštumo diskomfortas labai vargina, masažai padeda atsipalaiduoti ir palengvinti reikalus. Jie yra geras pasirinkimas, jei tik patys atiduosime specialistams rankas.

Vaizdo įrašas: Gimdymas ir ką reikia žinoti. Pirmą Kartą Tėtis #4 (Gegužė 2024).