KNYGOS APIE ŽINDYMĄ

Žindymas krūtimi yra geriausias motinai ir vaikui. PSO rekomenduoja jį naudoti tik per pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius ir iki dvejų ar daugiau metų papildyti kitomis maistinėmis medžiagomis. Tačiau ne visada lengva susidurti su kartais kylančiomis komplikacijomis, todėl tai yra būtinasu ištekliais, kurie tam tikru metu gali mums padėti.

Tarp tų išteklių, be abejo, yra knygos. Štai kodėl norėjome išsirinkti knygas ar vadovus, kurie padėtų maitinančioms motinoms, kurias galima perskaityti dar prieš kūdikio gimimą, susidurti su žindymo akimirka ramiau, užtikrintai ir atsipalaidavus.

Pediatro Carloso Gonzálezo knygos

Būtina, be jokios abejonės, pediatro Carloso Gonzálezo „dovana visam gyvenimui“, ir mes su tavimi jau kalbėjome retkarčiais. Tikslus ir artimas stilius atskleidžia žingsnis po žingsnio viskas, ką mama turi žinoti maitindama kūdikį. Tai taip pat puiki dovana naujoms motinoms, nes tai padės išvengti problemų ar nerimo, susijusio su žindymu ir kūdikio svoriu.

Kita labai rekomenduojama knyga ieškantiems išsamesnės informacijos yra „Praktinis žindymo vadovas“, kuriame nagrinėjamos tokios problemos kaip žindymo problemos, suderinami vaistai ir kontraindikacijos, kurios gali būti.

Pilar Martínez Álvarez knygos

Pilar Martínez yra vaistininkė, žindymo konsultantė, IBCLC ir EDULACTA žindymo švietimo portalo viena iš direktorių. Jis yra parašęs keletą knygų apie žindymą, kurios labai naudingos maitinančioms motinoms.

Turėdama knygą „Žindymas. Ką girdėti: mitų ir absurdiškų aplinkybių, susijusių su žindymu, rinkinys“, autorė surinko daugiau nei 150 tikrųjų motinų ir tėvų liudijimų, kurie pasakoja savo absurdiški ir nesuprantami išgyvenimai apie gautus komentarus apie jų laktacijas.

Ir tai, kad Pilaras sako, kad kartais žindančios motinos turi būti be galo kantrios, kad įveiktų kritiką ir kišimąsi, kurį jos patiria periodiškai tiek dėl šeimos, tiek nuo bet kokio gatvėje kertančio žmogaus.

„Trumpas žindymo vadovas“ yra a Praktinis vadovas su paprastais dažniausiai pasitaikančių problemų sprendimais maitinimas krūtimi Problemos, kurios geriausiu atveju motinai apsunkina žindymą, o blogiausiu atveju verčia mus atjunkyti nenorint. Knygos formatas yra skirtas greitai rasti problemą, jos paaiškinimą ir sprendimą.

"Atjunkymas be ašarų. Išsamiausias pagarbios nujunkymo vadovas" yra knyga, pagarbiai lydi motiną ir vaiką atjunkymo metu, kai tik bus priimtas sprendimas.

„La Liga de la Leche“ knygos

„Moteriškas žindymo menas“ yra dar viena esminė klasika, redaguota la Liga de la Leche laktacijos konsultantų mokymui. Teikia teisinga ir mokslinė informacija apie maitinimą krūtimi, be daugelio praktinių patarimų, kaip išspręsti kilusius sunkumus ir abejones.

„Paprastas ir grynas maitinimas krūtimi“ yra dar vienas vadovas, kuriame pateikiama pagrindinė turima informacija žindymo sėkmė nuo pat pradžių, ir žindyti kūdikį pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais. Šiame praktiniame vadove taip pat aptariami jausmai, kuriuos paprastai lydi žindymas.

„Mes esame pienas“, autorius Alba Pradó

"Somos la leche" yra žindymo konsultanto Alba Pradó parašyta knyga, kurioje siūloma: raktai, kad žindymas būtų malonus motinai ir kūdikiui, taip pat patarimų, kaip išspręsti visas komplikacijas, kurios gali kilti žindymo laikotarpiu.

Tai taip pat atsako į klausimus, kurių visos motinos užduoda sau prieš pradėdamos maitinti savo vaikus: Kaip pasiruošti žindyti? Kas atsitiks, jei mano kūdikis nesigriebia ir nepriauga svorio? Kiek laiko turėčiau žindyti ir kada rekomenduojama nujunkyti? Kaip padaryti, kad žindymas būtų suderinamas su grįžimu į darbą? Ką man iš tikrųjų reikia maitinti krūtimi?

„Amaras atmerktomis rankomis“, autorė Carmela Baeza

Antrasis gydytojo ir žindymo ekspertės Carmela Baeza parašytos knygos „Mylimasis atviromis rankomis“ leidimas taip pat yra dar viena puiki nuoroda maitinančioms motinoms, nes naujausiais moksliniais duomenimis paaiškina, kaip ji sukurta. „motinos ir jos kūdikio santykiai dėl žindymo.

Kartais tam tikri veiksniai gali apsunkinti procesą ir todėl Carmela siūlo raktus, kad pabandytų padaryti viską taip, kaip įmanoma.

„Žindymas krūtimi. Tikri perėjimo atvejai“, autorė Carmen Vega

"Žindymas. Tikri perėjimo atvejai" susiduria su realiomis situacijomis, kurias patiria kelios motinos žindyti nebuvo lengva, bet buvo įmanoma. Žindymas daugybėje, priešlaikinis, skausmas, įtrūkimai, mažai pieno ... Knyga, kurioje yra daugybė liudijimų apie tikras moteris, kurios turėjo sunkumų žindydamos, ar tiesiog dėl ypatingų aplinkybių, kurioms pavyko susidurti.

Jos autorė yra šeimos gydytoja, tarptautinė žindymo konsultantė ir keturių vaikų mama.

Kitos knygos apie žindymą

„Galite žindyti savo vaiką! Arba 10 dalykų, kuriuos norėčiau žinoti apie žindymą prieš būdama motina“ yra autobiografinė parašyta knyga, paaiškinanti pagrindinės problemos ir abejonės, susijusios su žindymu. Tai trumpas, malonus ir paprastas perskaitymo vadovas ir, nors tai nėra išsamus žindymo vadovas, jis gali padėti ir motyvuoti maitinančioms motinoms.

Kita puiki knyga apie maitinimą krūtimi yra „Motinystė ir žindymas“, kurią sukūrė daktaras Gro Nylanderis. Šis patogus vadovas reaguoja į svarbiausi su žindymu susiję klausimai, kartu su asmenine autoriaus patirtimi - tiek profesine, tiek asmenine.

„Nauja puiki knyga apie žindymą“, kurią sukūrė Eigeris ir Wendkos Oldsai, kaupia visus Amerikos pediatrų asociacijos siūlomos žindymo rekomendacijos, moksliškai įrodyta žindymo nauda ir praktiniai patarimai kūdikio priežiūrai.

Rūtos ir Roberto Lawrence'ų „žindymas“ yra viena iš išsamiausių ispanų kalbų knygų apie žindymą, su daugiau nei 1000 puslapių, skirtų pačioms įvairiausioms temoms, nuo žindymo fiziologijos iki priežiūros neišnešiotiems kūdikiams. Nors jis skirtas specialistams, jis yra puikus skaitymas tiems, kurie nori turėti išsamų mokymą apie žindymą.

"Geriausias maitinimas krūtimi. Praktinis natūralių žindymo vadovas", kurį pateikė G. Zeissas, siūlo praktinis žindymo vadovas kurioje yra bendra informacija apie žindymą, taip pat daugybė piešinių ir nuotraukų, kurios gali padėti maitinančioms motinoms.

Pasakojimai apie žindymą

„La fiesTeta“ yra motinystės žurnalisto ir tėvų konsultanto Miriam Tirado parašyta istorija, kurioje nagrinėjamas nujunkymo nuo ramybės ir lydėjimo per Nojų ir jos dukterį, šios gražios istorijos veikėjus, klausimas.

Galiausiai „Noriu teta“ - graži, iliustruojanti ir paprasta asociacijos „Mares de Leche“ redaguota istorija, apie kurią mes jau kalbėjome retkarčiais.

Išvada: geriausios knygos apie maitinimą krūtimi

Laimei, mes randame vis daugiau knygų ir vadovėlių padėti motinoms žindyti, sugriauna klaidingus mitus ir pataria, kaip įveikti sunkumus, kurie kartais gali kilti.

Mes norime, kad ši knygų kolekcija kartu su daugybe paramos grupių, konsultantų ir daugelio sveikatos specialistų, kurie mokėsi maitinti krūtimi, siūlomų šaltinių lydėtų motinas, norinčias tai padaryti gražiame savo vaikų žindymo kelyje.