Ar kada jautėte, kad patiriate nesėkmę visu tuo, kas esate mama? Turbūt dauguma iš mūsų išgyveno sunkias dienas, kai mus užplūsta nesėkmės, baimės ar nesaugumo jausmas, kuriame abejojame savo, kaip mamos, sugebėjimais. Ir tai, kad buvimas mama nėra rožių kelias, lygiai taip pat, kaip būna gražių ir džiaugsmingų akimirkų, yra ir tokių, kurie išbando mūsų nuotaiką ir pasitikėjimą savimi.
Štai kodėl emocinę ir paguodos žinią iš motinos, įsitikindami, kad padarome gerą darbą, net jei galime jausti, kad esame „baisi nelaimė“, privertė daugelį motinų geriau jaustis dėl motinystės.
Būti mama, nežinomas nuotykis
Tikriausiai tampi mama didžiausias nuotykis, gražus ir tuo pat metu iššūkis, kad galime gyventi kaip moterys. Nėštumo metu darome viską, kad pasiruoštume, perskaitytume ir informuotume save, kad būtų artimas mūsų kūdikių gimimo laikas.
Tačiau niekas iš tikrųjų neparuošia to momento, kai tapimas mama tampa kažkuo „tikru“. Būti mama eina į nežinomą nuotykį, kupinas geros ir blogos patirties, pakilimų ir nuosmukių, kurie mus labai džiugina arba verčia abejoti, ar turime menkiausią supratimą apie tai, ką darome. Daugybę kartų mes leidome šiam paskutiniam jausmui dominuoti, kai taip neturėtų būti.
"Jūs esate motina, ir jums labai gerai sekasi"
Laura Mazza yra dviejų vaikų motina ir tinklaraščio „Mama bėga“ autorė, prieš keletą mėnesių pasidalinusi emocingu pokalbiu su savo vyru, po to, kai šis jam papasakojo, kad jis sudužęs, kad jis nebeturi tokio kūno, kokio jis turi. jis buvo įsimylėjęs ir jis atsakys gražiai, prisipažinęs, kaip jis vis labiau įsimylėjo ją ir jos kūną dėl visko, ką galėjo padaryti.
Dabar Laura vėl dalijasi kitu pokalbiu, šį kartą su savo psichologu, kuriame ji mums primena, kad net ir tais laikais jaučiame, kad motinystė yra nelaimė ir mums nieko gero nenutinka, Mes kaip mama dirbame puikų darbą.
Aš matau psichologą kas dvi savaites, kad visos mano emocijos būtų tvarkingos. Dėl šio konkretaus susitikimo aš nesulaukiau, kad kas nors prižiūrėtų mano vaikus, ir aš atvykau per 25 minutes vėlai, abu rėkė, kol mes įėjome į susitikimą.
"Atsiprašau, kad pavėluoju, esu skaudi nelaimė. Aš esu bloga mama. Negaliu susitvarkyti savo reikalų, apklijuoti ... Žinai, kaip aš ... Aš labai atsiprašau," rodydama į mano du vaikus ", aš neturėjo jokio kito".
Ji man nusišypsojo ir liepė atsisėsti. Aš išleidau didžiulį atodūsį, atsisėdau ir norėjau verkti.
Ji man pasakė: "Tu nesi bloga mama, ar žinai, kaip aš tai galiu žinoti? Dėl visų dalykų, kuriuos ką tik paminėjai".
Jis manęs paklausė: "Kodėl jūs vėluojate?"
Aš atsakiau: „Kadangi mano sūnui nepatiko marškiniai, kuriuos jis norėjo dėvėti, todėl aš juos pakeičiau“.
Ji man pasakė: „Taigi jūs skyrėte laiko savo vaikams apsirengti ir netgi gerbėte tai, ką jie norėjo panaudoti išreikšdami save ... kodėl jūs esate skaudi nelaimė?“
"Kadangi ant vaikų pusryčių sijono aš rašau javų dėmę, o dėl karščio mano tušas teka mano veidu."
Ji man pasakė: „Taigi jūs davėte pusryčiams savo vaikams ir padėjote jiems juos valgyti, jūs patys stengėtės ir norėjote atrodyti nepriekaištingai mūsų laikui kartu ... Kodėl negalite sutvarkyti savo daiktų?“ Jis manęs paklausė, kol Jis šypsojosi
„Dėl to, kad neturėjau kam rūpintis savo vaikais ir dėl to, kad delsiau“, - atsakiau.
Ji sakė: „Tuomet, užuot atšaukęs šiandien, tu padarei sunkiausią dalyką pasaulyje tam, kuris jaučia nerimą, ir kam nors su dviem vaikais. Tu apsirengei, aprengei savo du vaikus, pamaitinai juos, išėjai iš namų ir atėjai pas savo pasimatymą, nes nori būti geresnis už juos “.
Tada ji pasilenkė prie manęs ir tarė: "Ir tu žinai, kodėl tu nesi šūdo motina? Kodėl tu visa tai padarei. Ir darai tai kiekvieną dieną. Visą savo poreikį iškeliate pirmiausia. Kiekvienas poreikis - nuo emocinio, fizinio ir jų gerovė Kiekvieną dieną norint, kad vaikai augtų emociškai stabilūs, jiems reikia tik 30 proc. iš mūsų. Tik 30 proc. kiekvieną dieną jiems reikia augti laimingiems ir mylimiems, tačiau, nors jūs dabar turite savo laiką, jūs jau davėte jiems daugiau Jūs davėte jiems žaislą, kai jie to norėjo, žiūrėjote į juos, kol kalbėjote su manimi, nes jie norėjo jūsų dėmesio, o jūs vėlavote, nes jų poreikiai buvo pirmieji. Jie visa tai žino ir jaučiasi taip jaukiai, žinodami, kad esate ten jiems, kad jie atvyksta taip, lyg būtų vietos savininkai, nes motina leidžia jaustis saugiems ir patogiams, nesvarbu, kur jie eitų. Mamoms reikia duoti tik 30 proc., bet mes visada duodame 90 proc., jei ne daugiau , kiekvieną dieną. Ar tai skamba c Kaip tas, kuris negali sutvarkyti savo daiktų? Ar tai atrodo kaip kažkas, kas bando viską, nepaisydamas jo patiriančių negandų? “
Aš pasakiau: „Aš tikiu ...“ ir nusišypsojau. Tada aš jo paklausiau: „Tu sakei 90%, o kaip kiti 10%?“
Ji man pasakė: „Kiti 10% reguliariai vyksta todėl, kad motinos turi slėptis vonios kambaryje savo poreikiams patenkinti ... taigi mes suteikiame joms tą 10% laisvę, kad jos turėtų dvi ramybės minutes“.
Kad ir kur eitumėte, jei vaikai rėkia, dėvėti drabužiai, akys patinsta nuo to, kiek esate pavargęs ir jaučiate, kad esate nelaimė, atminkite, kad visa tai yra ŽENKLAI, kad maitinate, ir jūs darote labai gerai “.
Lauros pranešimas sulaukė šimtų komentarų ir daugiau nei 5000 teigiamų įvertinimų, nes daugelis motinų, skaitydamos pasakojimą, jautėsi atpažįstamos ir dar daug kuo paguodos. Mes nesame baisi nelaimė ir mums sekasi.
Nuo tada, kai buvau mama, yra viena frazė, kurią man patinka pasakyti, ir ji padėjo man pabandyti būti ne tokiam sunkiu: gyvenimas su mažais vaikais yra visiškai nenuspėjamas. Daugybę kartų galime sudaryti planus, o kai kuriais atvejais atsiranda nenumatytų įvykių, kurių mes nesvarstome ir kurie mus nustebina: vaikai suserga, neturi nuotaikos ar tiesiog kažkas nutinka.
Būk malonus sau
Kartais būna, kad iš savęs reikalaujame labai daug. O kaip to nedaryti? Jei žmogaus formavimas, auklėjimas ir išsilavinimas labai priklauso nuo mūsų. Pirmieji gyvenimo metai yra labai svarbūs ir, žinoma, mes nenorime suklysti mes stengiamės visada suteikti tai, kas geriausia.
Bet tai nėra ir tai, kad mes visą laiką patiriame stresą, ar tai, kad jaučiamės priblokšti. Motinystė, žinoma, sunki. Bet mes taip pat turime atsiminti, kad ji niekada nėra tobula. Mūsų vaikus daug labiau aptarnaus laiminga mama, nei streso patirta mama.
Jei viskas klostosi ne taip, kaip planuota, jei įvyksta nenumatytų įvykių, kurie šiek tiek keičia jūsų kasdienybę, jei tuo metu jūsų vaikams reikia kažko, kas nesutampa su tuo, ką darėte, nesijaudink. Kasdien gali nutikti šimtai dalykų, kurių negalime kontroliuoti, todėl geriausia, ką galime padaryti, tai nepervargti, išmokti visada turėti „planą B“ ir (arba) sugalvoti sprendimus kelyje (o tai taip pat yra tai, kas tai suteikia mums labai geras motinas.)
Mėgaukitės motinyste, atleiskite savo klaidas, priimkite pamokas, kurias galiu palikti jums, ir nebūkite tokie sunkūs sau. Mes visi darome viską, ką galime, su tuo, ką turime, su turimomis galimybėmis ir žiniomis.
Nuotraukos | „iStock“
Via | Nepriklausomas
Kūdikiams ir dar daugiau | 11 raktų į laimingą motinystę, tikrąją motinystę vs. idealizuota motinystė, ką tau pasakys tavo sūnus, jei matė tave verkiant, nes tu nebegali
