Jei kada jautėtės blogai, matydami tuos nėščių moterų vaizdus socialinėje žiniasklaidoje ir tinkluose, kuriuose atrodo, kad vienintelis nėštumo simptomas yra didelis pilvas, nes jos atrodo spindinčios ir kupinos energijos, jūs ne vieni.
Tyrimo metu nustatyta, kad dauguma moterų jaučiasi paveiktos dėl žiniasklaidoje ir socialiniuose tinkluose rodomos nėštumo ir po gimdymo reprezentacijos, nes jos yra per daug nerealios.
Tyrimai
Šios analizės tikslas buvo ištirti moterų suvokimą apie žiniasklaidos ir kūno įvaizdį perinataliniu laikotarpiu. Tuo tikslu buvo apklausti 50 nėščių moterų arba tų, kurios gyvena po gimdymo, kur jų buvo paprašyta apibūdinti savo požiūrį į nėščių ar po gimdymo esančių moterų atvaizdus ir jų įtaką joms.
Apskritai buvo rasti keturi svarbūs klausimai:
- Dalyvaujančios moterys abejojo nėščių moterų reprezentacijos žiniasklaidoje realumu ir pogimdyminiu laikotarpiu.
- Dalyviai aprašė sudėtingas reakcijas į žiniasklaidoje matytas žinutes, įskaitant neigiamą poveikį kūno įvaizdžiui ir strategijas tokiam neigiamam poveikiui sušvelninti.
- Dalyvės palinkėjo, kad žiniasklaidoje būtų pokyčių, kad jie būtų tikroviškesni ir parodytų sudėtingesnį šio etapo vaizdavimą moters gyvenime.
- Dalyviai aptarė unikalų ir visapusišką socialinių tinklų vaidmenį tiek teigiamai, tiek neigiamai.
Iš visų dalyvių 46% pakomentavo, kad tikrovės neatitinkančių vaizdų ekspozicija sukėlė daugybę neigiamų emocijų, tokių kaip jaučiasi nesaugūs dėl savo kūno, išreiškia depresinius jausmus, jaučiasi nusivylę ir nusivylę, kai nesugeba susigrąžinti savo figūros po vaikų taip greitai, kaip tai daro garsenybės.
Motinystė nėra tokia, kokią jie piešia
Kaip jūs įsivaizdavote buvimą mama, kol buvote viena? Mano atveju, neturėdama nė vienos draugės ar artimo giminaičio, išgyvenusio nėštumą, net neįsivaizdavau, kaip jie iš tikrųjų. Vienintelė mano nuoroda buvo tie motinų vaizdai, kuriuos mačiau filmuose ar serialuose, kur motinystė vaizduojama labai paviršutiniškai.
Filmuose, Nėštumas paprastai vaizduojamas idilišku būdu arba pasako tik „gražų“ šį etapą. Taip, tai yra labai gražu ir kupina entuziazmo, ir kad laukiame atvykstančio žmogaus, kuris tikrai pavogs mūsų širdis. Bet tai taip pat gali būti didelis skausmas ar diskomfortas.
Kai įsivaizdavau save nėščią, pamačiau save pilvu, laiminga ir tęsdama savo gyvenimą kaip įprasta. Tačiau kai pagaliau įstojau į moterų, kurios pirmą kartą laukėsi kūdikio, klubą, Nėštumo viduryje aš pradėjau jaustis labai blogai, turėdamas keletą mėnesių būti neįgalusTurėjau liūdną laiką namuose.
Buvau labai nusiminusi, kad negalėjau išeiti ir susikurti savo gyvenimo kaip nėščia ir sveika moteris. Jaučiausi liūdna, nes užuot mėgavusiusi nėštumu, kentėjau daug skausmo, kuris privertė mane gulėti lovoje. Tiesa, kad viso to nėštumo metu taip nebuvo, tačiau per tuos mėnesius jaučiausi apgailėtinai ir galvojau: "Kodėl taip nutiko tik man?".
Tos spinduliuojančios ir gražios nėščios moterys, kurias mačiau filmuose, arba tos, kurioms „Instagram“ prisigalvojo pilvo kartu su didele šypsena, jie privertė mane pasijusti kaip „negražiu ančiuku“ istorijoje ar dėl blogos sėkmės. Aš mažai žinojau, kad tai, ką jaučiau, buvo tai, ką jautė daugelis moterų, ir laikui bėgant sužinojau, kad motinystė nėra tai, kaip tu atrodai socialiniuose tinkluose.
Ir gerai, jei nėštumas nėra rožių būdas, po gimdymo mažiau. Mes įpratę pamatyti įžymybes atgauna savo figūrą beveik iškart po to, kai susilaukė vaikų, tačiau daugumos moterų realybė nėra tokia. Žiniasklaidoje mažai ką matome apie „tamsiąją gimdymo pusę“, nors, laimei, yra vis daugiau moterų, kurios drąsiai apsigina ir kalba apie depresiją po gimdymo ir apie tai, koks sunkus gali būti šis etapas.
Kiekviena moteris gyvena skirtingai
Iš tikrųjų kiekviena motina motinystę gyvena skirtingai ir kiekvienas kūnas yra visiškai skirtingas. Net ta pati moteris gali turėti du ar daugiau visiškai skirtingų nėštumų.
Prisimink tai tai, ką matome socialiniuose tinkluose, serialuose ir filmuose, yra tik maža dalis ir tai, kas yra motinystė. Neblogai, kai matome šiuos vaizdus ir net mėgaujamės tuo darydami, tik atminkite, kad nereikia idealizuoti motinystės, jei vėliau jausitės blogai, jei mūsų nepanaši į kitų mamų mintis.
Nuotraukos | „iStock“
Via | Tinka nėštumui
Kūdikiams ir dar daugiau | Vaikų vakarėlio planavimas: kai socialiniai tinklai kelia labai didelius lūkesčius, socialiniai tinklai gali paveikti naujausių motinų pasitikėjimą
