Paklauskite bet kurios naujos motinos ar tėvo apie savo naują kūdikį ir jie tikriausiai jus informuos, kiek svorio priaugote pastaruoju metu.
Svarstymas vaikui taip dažnai yra būdingas pirmą kartą gyvenantiems tėvams, tačiau daugelis gali prisiminti tas akimirkas galvodami, kad jiems blogai sekėsi, nes daug kartų girdi tokius dalykus, kad jų mažasis „nepriauga pakankamai svorio“ ir galų gale galvoja, kad stengėsi. Pakanka jūsų kūdikio mitybos.
Skaičiai skalėje tapo lemiamu faktu apie kūdikio ir tėvai mano, kad kuo daugiau svorio priaugai, tuo geriau.
Tačiau akademiniame pasaulyje jau dešimtmetį mes žinome, kad didelis ir greitai augantis vaikystėje yra svarbus nutukimo rizikos veiksnys vaikystėje, paauglystėje ir suaugus. Šie duomenys pasiekia ne tik pediatrus ir kitus sveikatos specialistus, todėl nepasiekia tėvų ir būtina kalbėti apie kodėl.
O augimo diagramos?
Kūdikiai gali būti pateikiami ne su instrukcija po ranka, bet kas yra augimo lentelės. Pasaulio sveikatos organizacijos augimo modeliai apibūdina normalų vaiko augimą nuo gimimo iki penkerių metų, o laikui bėgant kūdikio augimas turėtų vykti daugiau ar mažiau ta pati.
Deja, daugelis tėvų neteisingai interpretuoja šias augimo diagramas arba negavo pakankamai informacijos apie tai ir jie galvoja, kad jei augimas virš 50 yra geras, o žemiau - blogas.
Tačiau procentiliai neveikia taip. Iš esmės pusė gyventojų turi būti vyresni nei 50 metų, pusė - žemiau. Visada bus vaikų, kurie yra trečiojo procentilio dalis, ir vaikų, kuriems priklauso 97 metai. Tai normalu.Kaip vaikai valgo
Nerimą kelia tai, kad kai kuriems tėvams atrodo, kad jie turi maitinti savo vaikus, kol jų vertė pasieks 50. Priversti taip greitai priaugti svorio reiškia labai spartų augimą, kuris padidina nutukimo riziką. vaikystėje, paauglystėje ir suaugus.
Pavyzdys yra tada, kai motinai patariama papildyti kūdikio racioną preparatais, nes ji neduoda pakankamai pieno. Preparatai padidina jūsų kūdikio baltymų suvartojimą ir privers jus riebaluotis, todėl problema bus išspręsta per trumpą laiką. Tačiau vartojant daug baltymų per pirmuosius dvejus metus, gali pasireikšti a svorio padidėjimas per greitas ir kyla nutukimo rizika.
Taip pat svarbus yra kietas maistas. Paskutinėje mūsų analizėje motinos sakydavo, kad jų 14 mėnesių palikuonys buvo nerimastingi valgymo metu, jei jie sverdavo mažiau nei kiti to paties amžiaus ir lyties kūdikiai. Nei vienas iš šių vaikų nebuvo prastai maitinamas ir nebuvo įrodymų, kad jie valgytų mažiau nei vaikai, kurie nebuvo laikomi nervingais.
Motinos jie reikalavo, kad jų vaikai valgytų net ir nebūdami alkani, naudojant desertus kaip kyšį valgant pagrindinį patiekalą ir kovojant su jais, jei jie nevalgė.
Mes norime, kad vaikai valgytų, nes yra alkani, o ne kad mums patiktų. Valgymas dėl priežasčių, kurios nėra susijusios su badu, sukelia per didelį seksą ir nutukimą.Kodėl tai yra kažkas svarbaus?
Tai, kad mums patinka išsipūtę kūdikiai, turi prasmę, nes per visą istoriją buvo normalu, kad maisto trūko. Antsvoris, ypač vaikystėje, buvo išgyvenimo pranašumas.
Bet dabar mūsų vaikai gimsta a "obesogeninė aplinka" kur greitasis maistas yra pigus ir prieinamas, o kur mūsų aplinka skatina mus mažiau judėti ir daugiau laiko praleisti sėdint. Yra labai sunku nepriaugti svorio.
Svarbu vaikus maitinti taip, kad jie nustotų valgyti, kai yra sotūs, užuot išmokę nekreipti dėmesio į tai, ką jiems liepia kūnas, arba valgyti dėl kitų, ne bado, priežasčių.
Ką mes galime padaryti?
Daugelis mokslininkų apgailestauja, kad praėjo laikas, kol išvados bus įtrauktos į kasdienę praktiką. Naujausias kūdikių maitinimo vadovas: Informacija sveikatos priežiūros darbuotojams paskelbta 2012 m. Vargu ar kalbama apie priešlaikinį augimą ir nutukimą.
Kai ši informacija įtraukiama į rekomenduojamas gaires, nėra nei išsamių būdų, kaip informuoti šeimos gydytojus apie pasikeitusius dalykus, nei būdo įvertinti, ar gairės buvo įgyvendintos.
Kaip mokslininkai galime ieškoti novatoriškų būdų dalytis tyrimais, pavyzdžiui, internetiniuose vaikų mitybos kursuose.
Šeimos gydytojai turėtų ir toliau mokyti tėvus, kaip atrodo sveikas vaikas, esant bet kuriam procentiliui, ir kontroliuoti jo augimą (ir ne tik svorį).
Jei esate motina ar tėvas, svarbiausia yra tai Jei kas nors jums pasakys, kad jūsų kūdikis nepriauga svorio, abejojate. Reikalaujama, kad jie paaiškintų jums, kokiais kriterijais vadovaujasi priimdami tokį teismo sprendimą ir kaip jie gali jums padėti suprasti tuos duomenis.
Aš taip pat mėgstu išsipūtusį kūdikį, bet man labai patinka kūdikis, kurio svoris, ūgis ir galvos apimtis visą augimo laiką yra ta pati procentilė.
Autorius: Rebecca Byrne, dietologė ir Kvinslando technologijos universiteto mokslinė bendradarbė
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas „The Conversation“. Originalų straipsnį galite perskaityti čia.
Išvertė Silvestras Urbonas.
