ADHD (dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas) yra labiausiai paplitęs elgesio sutrikimas vaikystėje, kuris, nors manoma, kad diagnozuota per daug, tačiau juo serga apie 3,4 proc. Vaikų ir paauglių visame pasaulyje.
Jo priežastys yra daugialypės (neurologinės, genetinės, psichosocialinės) ir dažnai aptariama su sutrikimu susijusi rizika, tačiau ne apie vaidmenį, kurį maistas gali atlikti jo prevencijai. Naujas tyrimas rodo, kad Viduržemio jūros dieta galėtų būti siejama su nedidele diagnozės diagnoze.
Tyrimus vedė María Izquierdo Pulido, Barselonos universiteto (UB) Farmacijos ir maisto mokslų fakulteto profesorė, ir José Ángel Alda, Barselonos ligoninės Sant Joan de Déu psichiatrijos tarnybos vadovas. kurie siūlo, kad kai kurie netinkami valgymo įpročiai Jie galėtų turėti ką nors bendro su šio psichinio sutrikimo vystymusi.
Nesveiki mitybos įpročiai perdirbto maisto vartojimas, mažas vaisių ir daržovių vartojimas, taip pat pusryčių praleidimas ir didelis cukraus vartojimas būtų susiję su didesniu diagnozės paplitimu.
Jie taip pat tuo tiki būtinų maistinių medžiagų trūkumas tokios kaip geležis, cinkas, magnis ir omega-3 riebalų rūgštys ir kt., būtinos pažintiniam ir fiziniam vystymuisi, galėtų vaidinti svarbų vaidmenį tarp sutrikimo priežasčių.
Viduržemio jūros dieta, be jokios abejonės, yra investicija į mažylių (ir suaugusiųjų) sveikatą. Būdami turtingi vaisiais, daržovėmis ir sveikais riebalais, suteikia reikalingiausias maisto medžiagas reikiamomis proporcijomis, todėl tai gali būti apsaugos nuo ADHD veiksnys.
Straipsnio autoriai pabrėžia, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar mitybos įpročių pakeitimas siekiant sveikos mitybos, pavyzdžiui, Viduržemio jūros regiono dietos, gali būti naudingas ADHD simptomams panaikinti ar pagerinti.
