Koks pasikeitimas, kai paliekate mamos pilvą! Jis eina iš šiltos vietos, kur beveik nėra jokio triukšmo ar šviesos, į stresą patiriantį išorinį pasaulį. Ir nors ramybė, kurioje kūdikis buvo apvyniotas įsčiose, negrįš, tačiau galime pamėginti priartėti. Šiandien mes pamatysime, kaip pereiti į išorinį pasaulį ne tokį traumuojantį ir nustebkite kūdikį, ar jam tikrai nėra mamos pilvo.
Nes niekam labai nepatinka staigūs pokyčiai, o koks radikalesnis pokytis įvyksta paliekant aplinką, kurioje devynis mėnesius tobulėji, pereiti į visiškai nežinomą ir kitokį. Kadangi mažais žingsneliais įmanoma pasiekti, kad kūdikis jaustųsi geriau, labiau apsirengęs, labiau apsaugotas, šilčiau. Tai yra mūsų patarimai, kaip naujagimį raminti.
Būna, kad gimimo momentas jau yra didelis stresas kūdikiui, tačiau parodyta, kad kuo humanizuotas gimdymas, tuo traumos bus mažiau traumos. Štai kodėl vis daugiau ligoninių pasirenka jaukią aplinką: ramią išsiplėtimo salę su silpna šviesa, kurioje motina jaučiasi patogiai ir turi judėjimo laisvę ...
Kambarys taip pat yra grūdinamas išstūmimui arba bandoma, kad nebūtų per daug triukšmo ar šviesos, ir, žinoma, idealu, kad pristatymas būtų kiek įmanoma mažesnis, o motinos ir kūdikio sveikata būtų užtikrinta. Tai idealu ligoninėje (arba namuose, kur kas draugiškesnėje aplinkoje, kad būtų galima atkurti tinkamas šiltas sąlygas) prieš kūdikio gimimą.
O kai jis lauke, kaip priversti jį jaustis kaip namie? Kažkas panašaus į tuos kūdikius, kurie net neįsivaizduoja, kad jie gimė ... Žinoma, iš amniono krepšio jie bus pastebėti ir pamatysime, kaip padaryti juos kuo ramesnius.
Kaip nuraminti naujagimį
Oda su oda. Tai vienas iš laimingo žindymo, taip pat ir laimingo kūdikio žingsnių. Vos gimus kūdikiui, rekomenduojama palikti kūdikį ant plikos motinos krūtinės, kad ji būtų karšta, kad ji kvepėtų savo oda, priešpieniu ir instinktyviai artėtų prie krūties, kol čiulpimo reflekso dėka ji pradės žindyti. Tėvas, be abejo, bet kuriuo metu gali pasidaryti odą su oda ir pasiūlyti tą šilumą, tą ramybę, netoliese esančios širdies plakimą.
Žindymas. Žindymas yra ne tik geriausias maistas kūdikiui, todėl PSO rekomenduojamas išimtinai iki dvejų metų, teikiant nesuskaičiuojamą naudą jam ir motinai. Tai suteikia daug daugiau nei gynybos, sveikatos ir maisto, kai artimai bendraujate su motina, vis tiek jaučiant jos šilumą ir kvapą.
Jokio motinos ir kūdikio atskyrimo, nerekomenduojama po gimdymo, nes tai nutraukia ryšį lemiamu kūdikio suvokimo momentu ir motinos hormoniniu paruošimu žindyti. Psichologiškai ankstyvas nenutrūkstamas kontaktas skatina motiną ir vaiką priprasti. Todėl medicinines intervencijas, kurios nėra būtinos šiais pirmaisiais gyvenimo momentais, reikėtų kiek įmanoma atidėlioti.
Šiltas kūdikis. Kai jie gimsta, svarbu palaikyti naujagimio kūno temperatūrą; Kambariuose, kuriuose žema temperatūra, gimusiems kūdikiams kūno temperatūra gali sumažėti ir dėl to sutrikti medžiagų apykaita. Kaip jau minėjome, naujagimio kūno temperatūros sumažėjimo galima išvengti užtikrinant tiesioginį odos ir odos kontaktą. Kartą namuose patogu namuose laikyti šiltą.
Silpnas apšvietimas. Ypač pirmosiomis gyvenimo akimirkomis kūdikis bus sutrikdytas šviesos. Nors ir nelabai mato, išorinės šviesos, pripratusios prie gimdos niūrumo, poveikis yra labai didelis. Todėl patartina kuo labiau laikyti minkštus žibintus ir labai gerai juos apsaugoti nuo saulės. Namuose turite stengtis atskirti dieną ir naktį (nemiegokite dienos metu visiškai tamsoje), tačiau tai nereiškia, kad turite gauti tiesioginę ar stiprią šviesą.
Nėra triukšmo. Tuo pačiu būdu, kai šviesa vos praėjo pro gimdą, garsai labai slopinami. Todėl gimimas yra stiprus naujų, siaurų, nežinomų ir skleidžiamų garsų poveikis. Stengsimės, kad aplinkui nebūtų didelių triukšmų, kalbėkime su jais laisvalaikiu, negrosime garsios muzikos ...
Apie mamą ar tėtį, rankose, kūdikio neštuve, šalia jų miegoti ... Mamos ir tėčio artumas ir toliau stiprins ryšį su kūdikiu, ir jis jausis saugesnis, ramesnis. Jie yra aiškiausia nuoroda, kurią jis atpažins, jų balsai ir po truputį jų veidai jau yra jam pažįstami.
Prižiūrėkite kūdikį, kai tik jis verkia. Kūdikis bendrauja verkdamas, konkrečiai prašo mūsų pagalbos ir tai, kaip elgsimės, priklausys nuo jo ateities. Kartais mums tai kainuos brangiau, kai jį nuraminsime, kitais - lengviau, tačiau buvo įrodyta: jūs turite rūpintis kūdikiu, nes jo smegenų vystymąsi lemia pirmieji gyvenimo išgyvenimai.
Švelniai apvyniokite, kad miegotų Veidas į viršų, paliekant galvą gerai neuždengtą ir suteikiant paramą bei šilumą (bet ne per didelę šilumą), laikantis rekomendacijų, kaip išvengti staigios mirties.
Judėkite kūdikį lėtai, švelniai, nes jis yra labai jautrus staigiems padėties pokyčiams ir negali atsistoti ant savęs, bet priklauso nuo kitų. Kūdikį reikia laikyti taip, kad jis nepradėtų švelniai judėti, įspėdamas juos, kad mes jį judinsime, o galva visada laikoma gerai ...
Praneškite apie savo buvimą. Ankstesnio taško atžvilgiu kūdikis gali išsigąsti, jei staiga jį pajudiname arba jis girdi mus šalia jo, nepastebėdamas, kad atvykome. Todėl nėra nieko geriau, kaip švelniai kalbėtis su jais, kai artėsime prie jų ir pasiruošime nepradėti.
Dainuokite aukles, dainos mamos ir tėčio burnoje yra pačios atpalaiduojančios ir padės joms nusiraminti bei geriau išsimiegoti. Šios melodijos nuo neatmenamų laikų padėjo daugeliui kūdikių užmigti ir visi žmonės pasijuto geriau. Be kūdikių, tai suteikia daug naudos ir smegenų vystymuisi.
Groti muziką. Yra kūdikių, kurie atsipalaiduoja su bet kokio tipo muzika, tačiau apskritai klasikinė, melodinga, švelnios muzikos muzika ir, žinoma, ne per didelis garsas yra puikus stimulas kūdikiui ir padeda būti ramesniems. Ir nors tikėtina, kad vaisiai nesulaukia garsų iš išorės, neprarandame vilties ir jei nėštumo metu pradėsime groti muzika, ar tai juos labiau nuramins, jei vieną kartą pagimdę jie tai jau atpažins, kai buvo mama?
Mes tikimės, kad su meile ir daug kantrybės jūs padarote naujagimį ramesnį, svarbiausia - ramiai sau leisti, nes kitaip mes perduosime savo nerimą kūdikiui ir mums bus sunkiau tinkamai reaguoti į nenumatytus įvykius ar paprastą nuovargį. Ramūs tėčiai, ramūs kūdikiai.
Nuotraukos | „iStock“
Kūdikiams ir dar daugiau | Kiek kūdikis patiria stresą gimus ?, 11 patarimų, kaip kūdikis turi saldžių sapnų (ir mes)
