Fitoterapija (iš graikų fyton, „augalas“, „daržovė“ ir „Therapeia“, „terapija“) yra ligų gydymas augalais ar augalinėmis medžiagomis. Jis taip pat žinomas kaip „žolingumas“ ir jo vartojimas kilęs iš senovės. Tačiau pastaraisiais metais jo naudojimas mūsų aplinkoje nekontroliuojamai plėtėsi ir daugelis specialistų tai įspėja natūralių produktų naudojimas ne visada yra saugus.
Tokio subtilaus etapo kaip nėštumas ir žindymo laikotarpis mes klausiame savęs, ar fitoterapija yra tinkama? Ar įrodytas tam tikrų gydymo būdų veiksmingumas? Ir tai yra svarbu, tai yra, užduoti šiuos klausimus. Viena iš pagrindinių sveiko nėštumo taisyklių yra nevartoti vaistų ir nepradėti gydymo, kurio gydytojas nepaskyrė.
Taigi gerai tai, ką mums pasakė kaimynas, pardavėjas ar draugas, kad galėtų gydyti pykinimą, išialgiją, sušvelninti nuovargį, geriau išsimiegoti ar sumažinti pėdų patinimą ... mes imamės produkto, kurio veiksmingumas nebuvo įrodytas, ir kad Be to, mes nežinome, ar jie tikrai nekenksmingi ar gali mums pakenkti. Ir štai yra rizika, apie kurią įspėja daugelis specialistų.
Tyrimas pavadinimu „Fitoterapija nėštumo ir žindymo metu: nauda ar rizika?“ atlieka literatūros, kurioje nagrinėjama ši tema, apžvalgą, pateikdama keletą įdomių išvadų. Tai patvirtina, kad vaistiniai augalai nėštumo metu yra įprasti (ypač pirmąjį trimestrą) iki 55% nėščių moterų, dažniausiai naudojami imbieras ir ežiuolės. Ir, žinoma, didžiausias nėščių moterų procentas naudoja augalus be medicininės indikacijos.
Žoliniai augalai ir preparatai nėštumo ir žindymo metu
Apie šių ir kitų plačiai naudojamų produktų efektyvumą pažiūrėkime ką rodo tyrimas ir e-laktacijos svetainėje.
Ežiuolė yra veiksminga nuo peršalimo (nors šiuo metu yra nesutarimų ir makšties infekcijų. Dėl papildomų tyrimų trūkumo reikėtų vengti jos vartoti be medicininių indikacijų. Vienas tyrimas rodo, kad ežiuolė gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi žmonėms, todėl jos neturėtų būti vartojamos. žindymo metu be medicininės indikacijos (maža rizika, pasak e-lactancia.org).
Spanguolės yra veiksmingos šlapimo takų infekcijos atveju ir gali būti naudojamos siekiant išvengti šios būklės nėštumo metu. Labai maža rizika pagal e-laktacijos org.
Imbiero šaknis Jis turi antiemetinį poveikį, dažnai nurodomas siekiant sumažinti pykinimą ir vėmimą nėštumo metu. Tačiau Europos Komisija jo vartoti nėštumo metu draudžia, tikriausiai todėl, kad vienas iš jo komponentų (6-gingerolis), vartojamas atskirai ir didelėmis dozėmis, turi mutagenišką poveikį. Vidutinis jo vartojimas gali būti laikomas suderinamu su žindymu.
Ipecaquana sirupas yra veiksmingas gydant hiperemesis gravidarum nėščioms moterims ir gali būti naudojamas kaip alternatyvus vaistas pakeičiant pramoninius farmacijos produktus. Labai maža rizika žindyti.
Jonažolė yra veiksminga sergant depresija po gimdymo, tačiau kai kurie tyrimai ją sieja su problemomis gimus, todėl nerekomenduojama be gydytojo patarimo. Žindydami turite labai mažą riziką, tačiau jie įspėja, kad „Būtina gerai užtikrinti vaisto, esančio įvairiuose komerciniuose hipericumo preparatuose, sudėtį ir kiekį, negerkite jo be gydytojo priežiūros, staigiai jo nenutraukite ir atsižvelkite į tai, kad jis sąveikauja su daugeliu kitų vaistų.".
Valerijonas Jis naudojamas kovojant su nervingumu. Tyrimų, rodančių valerijono naudą ar žalingą poveikį nėštumui, nėra, todėl jo vartoti nerekomenduojama. Žindymo laikotarpis yra nedidelis, jei jis vartojamas labai saikingai, tačiau negalima išvengti, kad dėl galimo raminamojo poveikio kūdikiui jo reikia vengti per anksti ir naujagimiui.
Senna yra įrodyto veiksmingumo vidurius laisvinantis vaistas, nekeldamas pavojaus nėštumui ar žindymui, todėl jo vartojimas saugus, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo nėštumo ir žindymo metu.
Vakarinis raktažolių aliejus: aptariamas jo, kaip gimdymą skatinančio veiksnio, veiksmingumas. Žindydami jūs turite labai mažą riziką.
Bacho gėlės. Tai gana homeopatija. Jie neturi jokio šalutinio poveikio, tačiau neįrodyta, kad jų poveikis skiriasi nuo placebo. Maža žindymo rizika: "Nors jie paprastai geriami nedideliais kiekiais (keliais lašais per dieną), būkite atsargūs, kai suvartojamas visas alkoholis, nes alkoholio koncentracija gali būti didesnė nei 20 °".
Kiekvieno augalo saugos lygis skiriasi, todėl rekomenduojama sveikatos priežiūros specialisto kontrolė.
Be to, prisimename, kad didelis flavonoidų kiekis daugelyje augalų dėl galingo estrogeninio aktyvumo gali nutraukti žindymą; Lėtinis augalų, turinčių tariamų galaktogogų savybes, vartojimas arba piktnaudžiavimas jais (artišokai, anyžiai, kmynai, cimifuga, efedrai, ženšenis, linai, apyniai, saldymedis, rozmarinas ar sarsaparilla) gali sumažinti pieno gamybą.
Trumpai tariant, nepamirškime šių svarbių svarstymų apie infuzijų ir natūralių augalų papildų vartojimą nėštumo ir žindymo metu. Nors fitoterapinių produktų vartojimas gali būti veiksmingas padedant išspręsti daugelį problemų šiais etapais, būtina pamatyti rizikos ir efektyvumo santykį ir pasikonsultuoti su gerai informuotu sveikatos priežiūros specialistu, nes Daugybė augalų įtakos vaisiui ir motinos pienui nežinoma.
