Stresas turi daug neigiamų padarinių nėščios moters ir jos kūdikio sveikatai. Mes jau žinojome ryšį tarp motinos patiriamo streso nėštumo metu ir padidėjusios rizikos gimti turint mažą svorį, tačiau nauji tyrimai tai patvirtina motinos stresas, net prieš nėštumą, turi įtakos ir kūdikiui, linkę į mažą gimimo svorį.
Remiantis šiais duomenimis, planuojant nėštumą, labai svarbu, kad patarimas laikytis sveikos mitybos, sportuoti, vengti alkoholio ir tabako, taip pat būtų patarimas, kaip sumažinti jūsų streso lygį, jei norite turėti sveiką kūdikį. .
Neseniai atliktas Kalifornijos universiteto tyrimas išanalizavo kortizolio kiekį 142 nėščiosiose ir padarė išvadą, kad motinos kortizolio modeliai prieš nėštumą gali paveikti kūdikio svorį gimus.
Padidėjęs kortizolio kiekis motinoms sumažina vaisiaus kraujotaką, todėl sumažėja deguonies ir turimų maistinių medžiagų, teigė tyrimo tyrėjai.
Tiesa yra tokia, kad labai mažai moterų ruošiasi nėštumui, tačiau yra tam tikrų žingsnių, susijusių su sveikata, mūsų protu ir aplinka, kurių galime laikytis, kad nėštumas būtų sveikesnis ir saugesnis.
