Kaip tau sekasi apetitas? Artėja pietų laikas ir šiandien, kaip kiekvieną savaitę, mes užsidedame prijuostę, kad patektume į virtuvę ir pasiruoštume skanūs receptai visai šeimai. Nes mes mėgstame atnaujinti valgiaraščius ir kad vaikai priprato išbandyti naujus patiekalus.
Pateikiame geriausius mūsų kompanionų „Tiesioginis gomurys“ ir „Vitónica“ receptus, kuriuos galite paruošti įvairūs ir sveiki patiekalai. Šiandien savo pasirinkime mes pabrėžiame labai patrauklius patiekalų užkandžius, salotų daržoves, pagrindinius patiekalus ir desertus bei saldainius, kuriuose Helovinas jau atrodo. Nepaprastas apetitas!
Užkandžiai, salotos ir daržovės
Cukinijų makaronai arba zoodles su lengvu pomidorų padažu (nuotrauka viršuje), labai lengvas ir sveikas patiekalas, į kurį galite pridėti baltymų, ypač jei jis skirtas pietums vidurdienį: keletas taksų tofu, krevečių ar supjaustytos vištienos ...
Pomidorų ir mocarelos skrudinta duona su Bolonijos Bolonija, skirta užkandžiui ar specialiam užkandžiui, duoklė Italijai, kurią labai lengva paruošti.
Mini baklažanų picas (viršutinėje nuotraukoje) galima vartoti karštas arba šiltas ir, jei jūsų vaikai mėgsta, galite pridėti papildomo pomidorų padažo, išskyrus sūrį.
Salotos su kanonais, bazilikais, mocarela ir pušies riešutais su medaus vinaigrette - puikus skonių derinys, kurį galima pagardinti sezoniniais vaisiais, tokiais kaip vynuogės, avietės, arba su obuolių ar kriaušių rutuliukais.
Kreminė bulvių košė, garnyro receptas ar visų rūšių patiekalų priedas, kuriame „socorrido“ košė pasirodys skani.
Pagrindiniai patiekalai visai šeimai
Šviežia menkė su ratatouille (nuotrauka aukščiau), turtinga žuvis, į kurią dedama daržovių ir kurią galime patiekti su bulvėmis ir salotomis. Tai gali būti daroma ir su atitirpusiomis nugarinėmis.
Tagliatelle su grybais, kumpio ir baziliko pesto, makaronų patiekalas, kuriame galime pasipuošti įvairiomis daržovėmis arba pakeisti kumpį vištiena, krevetėmis ... Jis gali būti gaminamas su šviežiais makaronais arba su ilgais sausais makaronais, tokiais kaip makaronai, fettuccine ar klasikiniai spagečiai. .
Ryžių nelba (receptas su „Thermomix“) (nuotrauka aukščiau), skirtingas būdas vartoti ryžius ir daržoves. Originalus jo paruošimo būdas yra lašiniai, tačiau juos galima pakeisti kumpiu arba pridėti kitų ingredientų, kurie derinami ir patinka vaikams.
Mėsos pyragas „Cottage pyragas“, skanus tradicinis britiškas receptas, kurį aš prieš keletą dienų spėjau išbandyti. Tai patiekalas, pagamintas iš maltos jautienos, troškintas su daržovėmis ir mėsos sultiniu, kuris uždengiamas bulvių koše ir kepamas gratine.
Desertai ir saldainiai
Šokoladinis pyragas, išlydytas su kriaušėmis (nuotrauka aukščiau), skirtas saldžiam dantiui, saldus skanėstas, kuris naudoja sezoninius vaisius ir yra lengvai pagaminamas: jis bus paruoštas per valandą. Kitoks būdas derinti vaisius ir šokoladą.
„Jacko Skellingtono“ šokoladinis pyragas (viršelio nuotrauka), Helovino receptas, kuris nustebins mažuosius, su „Košmaro prieš Kalėdas“ veikėjo veidu. Sėkmė užtikrinta.
Dulce de leche naudokite greitpuodžyje, kad gautumėte šį ingredientą paprastu būdu ir naudodami jį, kad suteiktumėte saldų skonį skrebučiams, pyragui ... arba kaip kitų desertų, kuriuos galite įsivaizduoti, ingredientą.
Mes tikimės, kad mūsų Receptų visai šeimai santrauka todėl apetitas atvėrė jūsų apetitą ir kad jūs jas įgyvendintumėte šiomis dienomis. Atminkite, kad jei yra ingrediento, kuris netinka mažiems vaikams, galime jį nuslopinti arba šiek tiek pritaikyti recepte, jei jiems kažkas nepatinka.
