Laiko pokyčiai paneigė ir įsitikinau jų poreikiu „petit komitete“ dar neradau nė vieno pėsčiojo žmogaus, kuris nepatirtų, net kad nesutinku... ypač dėl šio rudens pokyčio, kuris pavogia mums popietės šviesą.
Pasirodo, tai tampa nebe tiek atskirų žmonių, tiek mažų grupių nuomonė, bet tampa apibendrinta nuomone. Aš įsivaizduoju, kad kitose šalyse taip pat atsitiks su tais, kurie paliečia laikrodžius, kurie yra europiečiai ir dalis tų, kurie turi Amerikos žemyną. Tai yra Europos direktyva, nurodanti, kad eAš pasirinktas paskutinis spalio sekmadienis kad ji taptų pokyčių scena, Jungtinėse Valstijose tai įvyks lapkričio 2 d.
Bet ar jūs pasakytumėte, kad, išskyrus tuos mažus hormoninius pusiausvyros sutrikimus, kuriuos teoriškai laikui bėgant sutaupome, laikrodžio palietimas yra naudingas vaikams? Tyrėjų grupė padarė išvadą, kad ilgėjant dienos šviesos valandoms po pietų, padidėja (nedidelis, bet ilgainiui išsiskiriantis) fizinis aktyvumas.
Bristolio universiteto ir Londono higienos ir tropinės medicinos klinikų tyrime išnagrinėta asociacijos tarp laiko, kai vaikai yra fiziškai aktyvūs, ir saulėlydžio. Buvo naudojami elektroniniai prietaisai, matuojantys kūno judesius.
Pagrindinė autorė yra Anna Goodman, ir jie buvo ištirti iš viso daugiau nei 23 000 vaikų iš penkių iki 16 šalių iš viso devyniose šalyse Europiečiai, amerikiečiai ir Okeanija (įskaitant Norvegiją, Braziliją, Portugaliją, Australiją ...)
Kai saulė leidžiasi, fizinio aktyvumo lygis krinta, galime įsivaizduoti, kad: mes negalime paveikti gamtos ritmų, bet taip apie mūsų tvarkaraščius. Tyrimo autoriai atkreipia dėmesį į galimybę visuomenės sveikatos labui įvesti kitas energijos taupymo priemones.
Taip nėra, kad įgytos fizinio aktyvumo minutės yra aktualios per vidutinį laiko tarpą, tačiau jos apskritai gali būti reikšmingos. Tyrimo autoriai norėjo patikrinti šią hipotezę daugiau šviesos popietę prilygsta daugiau fiziniam krūviui, net pakoregavus atmosferos sąlygas.
Kiekvieno dalyvio jie stebėjo tą aktyvumo lygį
Keliose šalyse, įskaitant Didžiąją Britaniją ar Australiją, diskutuojama, ar tikslinga pratęsti laikrodžių laiką (jei rudenį pasikeis). Ispanijoje skamba nesutarimai, pavyzdžiui, Ignacio Buqueras (Ispanijos tvarkaraščių racionalizavimo nacionalinės komisijos prezidentas), kuris manau, kad būtų tikslingiau išlikti stabiliu grafiku. Taip pat iš WWF įsitikinkite, kad pakeitimas neturės įtakos taupymui ir efektyvumui.
Šiandien minimas darbas susijęs su įsitikinimu, kad vaikų fizinis aktyvumas yra didesnis vasarą nei žiemą, ir atsižvelgiant į jo svarbą jų sveikatai, manoma, kad svarbu pradėti tyrimų ir diskusijų vietas. Galų gale reikia realizuoti tai, kas pastebima plika akimi: kur aš pragyvenau praėjusią savaitę, vaikai žaidė ar vaikščiojo 7 valandą popietės, o artimiausiomis dienomis to nebus.
Bet kokiu atveju, jei turėtume galimybę gyventi pagal gamtos ciklus, šių problemų neturėtume. Pirmuoju šviesos spinduliu atverkite pirmąją akį, užmerkite jas, kai sutemsta, gyvenimo ritmą, kurį vedame, bijau, kad tai labai apsunkina.
Vaizdai | Georgie Pauwels, Pete
Via | Idealu
Daugiau informacijos | Tarptautinis elgesio mitybos ir fizinio aktyvumo žurnalas, Bristolio universitetas
Pekese ir dar daugiau Ar jūsų šeima pasirengusi pasikeisti laikui?
