Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaiko svajonė neturi nusistovėjusio modelio. Yra stadija, ypač tarp keturių ir aštuonių kūdikio mėnesių, kai naktiniai prabudimai yra nenutrūkstami ir miegas tampa daug pertraukiamas.
Norėdami padėti įveikti šiuos nuolatinius pabudimus, pirmiausia turime suprasti, kaip suprantama kūdikio svajonė kodėl prabundi naktį labiau nei anksčiau.
Miegas yra kūdikio gyvenimo dalis, būtina gyvybinė būtinybė, tokia kaip valgymas ar kvėpavimas. Bet tai procesas, kuris vystosi priklausomai nuo fiziologinių ir emocinių vaiko poreikių kiekviename vystymosi etape.
Kūdikis nemiega taip pat, kai jam vos kelios dienos, nei šeši mėnesiai ar metai, todėl svarbu žinoti, koks yra miegas kiekviename amžiuje ir kaip jis vystosi.
Ką aš darau kūdikiams ir dar daugiau? Jis gerai miegojo ir dabar kelis kartus atsibundaSvajonės raida
Sapnas pasirodo prenataliniame etape. Nuo šešto nėštumo mėnesio kūdikis jau patiria aktyvaus REM (greito akių judesio) judėjimo gimdoje fazę, kur didžiąją laiko dalį miega.
Gimdami jie miega didžiąją dienos dalį, nuo 18 iki 20 valandų, neišskirdami dienos iš nakties. Miego laikotarpiai trumpėja, nes praeina pirmieji mėnesiai, o kūdikis turi daugiau žinoti apie dirgiklius, atsirandančius iš jo aplinkos.
Po trijų mėnesių, tarp ketvirtojo ir maždaug aštuntojo mėnesio, įvyksta labai ypatingas laikotarpis. Jūs jau suprantate skirtumą tarp dienos ir nakties. Miegokite daugiau valandų naktį ir dienos metu būtinai išgerkite vieną ar du snaudulius, labiausiai miegančius gal tris.
Bet šiame etape kūdikio sapnas tampa labai nestabilus, labai dažnai prabudus, net labiau nei tada, kai jis buvo naujagimis. Tai atsitinka todėl, kad keičiasi jų miego fazės.
Supraskite kūdikio miego fazes
Žmogus negimsta turėdamas tiek pat miego fazių, kiek jis turės kaip suaugęs. Kūdikio miego įpročiai labai skiriasi nuo suaugusiojo. Kūdikis gimsta dviem fazėmis, o suaugusieji - penkiomis miego fazėmis (REM fazė ir keturios ramaus ar ne REM miego fazės).
Nuo gimimo iki 3 mėnesių kūdikio sapnas yra dvifazis, tai yra, jis turi dvi tiksliai apibrėžtas fazes: aktyvų miegą (REM) ir ramų miegą.
Aktyvus miegas yra pradinė miego fazė, kurios metu kūdikis juda akimis, skleidžia griovelius, judina kojas ar rankas, o tylus miegas yra gilesnis ir ramesnis miegas, bet trumpesnis nei aktyvioji fazė.
Bet tai yra nuo keturių iki aštuonių mėnesių, labiau tikėtina, kad po šešių ar septynių mėnesių, kai kūdikis įgyja trūkstamas miego fazes.
Ir čia yra kvid nuo klausimo iki klausimo, kurį užduodame sau. Kodėl kūdikis prabunda naktį labiau nei anksčiau? Nes reikia prisitaikyti prie atsirandančių naujų miego fazių.
Kaip ir viską, jūs turite išmokti jais naudotis. Sapnas tampa įvairesnis, nes kūdikis praktikuoja naują, kitokią nei anksčiau miego formą. Scenoje atsiranda naujos miego stadijos.
Be to, reikėtų pridurti, kad galima atsibusti tarp fazės ir fazės, iš tikrųjų tai daro ir suaugusieji, tik mes neprisimename. Mes apsidengiame, apsisukame ir tęsiame miegą, tačiau kūdikis turi didesnį lengvo miego procentą, kad tarp fazių daug lengviau pabusti naktį.
Kiti dalykai, kuriuos reikia atsiminti
Sapno fazės yra biologinis ir natūralus žmogaus procesas. Nebus sveika priversti sapną, jį vairuoti ar bandyti ugdyti.
Be šio biologinio proceso, vykstančio kūdikiui nuo keturių mėnesių iki maždaug aštuonerių, taip pat yra ir kitų jo amžiaus pokyčių, kurie normaliai veikia jo miegą.
Labai tikėtina, kad motina turėtų eiti į darbą ne namuose ir vadovauti kitam asmeniui arba pradėti lankyti dienos priežiūros įstaigas. Akivaizdu, kad ši nauja aplinkybė jūsų gyvenime kažkaip paveiks jūsų miegą.
Taip pat šiame amžiuje kūdikis pradeda skanauti maistą. Pakeistas jų maitinimo būdas - nuo išskirtinio žindymo iki papildomo maitinimo. Šis pokytis yra kritinis jūsų gyvenime, todėl natūraliai tai paveiks ir jūsų miego būdą.
Kaip matai, Kūdikio svajonė labai keičiasi ir daro didelę įtaką pagal jų vystymosi amžiaus fiziologinius, pažintinius ir emocinius veiksnius.
Tikiuosi, kad su šiuo paaiškinimu galėsite suprasti kodėl kūdikis prabunda naktį labiau nei anksčiau. Kaip tėvai mes galime geriausiai suprasti jūsų poreikius ir jus lydėti šiame ypatingame procese.
