Jie sako, kad baimė yra laisva, ir aš pridursiu, kad daugeliu atvejų ji taip pat yra nekontroliuojama. Mes visi turime bent šiek tiek baimės, kuri mus lydi visą gyvenimą, daugeliui tai bus tik šešėlis, einantis pro šalį ir kuri kartas nuo karto tampa vis svarbesnis, o kitiems - baimės, kurios sąlygoja jų gyvenimą visam laikui. Tada mes turime keleivių, tas baimes, kurios kyla įvairiomis progomis, baimę atmesti, nevykdyti projekto, trunka mažą akimirką mūsų gyvenime, bet gali daryti didelę įtaką ateityje.
Jūsų vaiko nėštumas daug kartų yra nuostabus dalykas. Taip, yra ir labai blogų, bet apskritai tai yra kažkas, kas galų gale išlieka kaip anekdotas, ypač kiek jo yra gale. Vis dėlto tai yra vienas iš etapų, kuriame atsiranda naujos baimės, iš kurių daug niekada nebuvote jautęs, ir problema ta, kad tai yra motinystės nuotykių pradžia ir su ja susijusios baimės tęsis ar bent jau taip yra ką mano mama sako, iki tavo dienų pabaigos. Tačiau per daug nesigilinkime ir susitelkime į šio didžiojo nuotykio pradžią ir pažiūrėkime, kokie jie yra Dešimt didžiausių baimių, kai tu esi nėščia.
Prarasti kūdikį
Baimė dėl tobulumo ir labiau paplitusi tarp būsimų motinų, iš tikrųjų abejoju, kad yra tokia, kuri tam tikru metu to neturėjo. Remiantis statistika, 20–25% nėštumų baigiasi savaiminiais abortais ir dauguma jų įvyksta prieš šeštąją nėštumo savaitę, kai daugelis motinų net nežino, kad yra nėščios. Praleidę pirmąsias savaites, turėsime pirmojo trimestro ultragarsą, maždaug 12 savaitę, kuris leis mums išgirsti kūdikio širdies plakimą ir taip šiek tiek išvalyti šią baimę, o nuo trečiojo trimestro - abortų dramatiškai sumažėja.
Priaugti svorio
Kitas puikus draugas tokiose situacijose ir iš to, ką matau pastaruoju metu, vienas didžiausių ginekologų rūpesčių. Jūs einate gauti pirmąjį ultragarsą ir paliekate su nespalvota nuotrauka ir dviem lapais su savo nauja dieta ir rekomendacijų lentele. Mūsų draugo statistika sako, kad 14–20% nėštumų nėštumo metu priauga svorio. Buvimas aktyvus, sveika mityba ir nevalgymas daugiau kaip 1200 kalorijų už unciją dažnai padeda susigrąžinti prieš mama buvusią figūrą.
Kūdikio sveikata
Kaip sakėme įėjimo pradžioje, baimė yra labai laisva ir klastinga. Daugybę mažų simptomų daugelį kartų susiejame su nėštumo problema, tokiomis situacijomis, kaip kurį laiką nustoti pastebėti kūdikį, nedideli kraujo netekimai tam tikrais nėštumo etapais gali būti visiškai normalūs ir nesukelti jokio pavojaus nėštumui. Sveikas gyvenimas, vitaminų ir folio rūgšties vartojimas bei subalansuota mityba, tabako ir alkoholio vengimas padės sveikai pastoti. Tada gali būti genetinių veiksnių, kurie gali paveikti būsimo vaiko sveikatą, tačiau nieko negalima padaryti.
Ar būsime geri tėvai?
Ši baimė nėra būdinga tik nėščioms moterims, o šio naujo nuotykio, kuris laukia, baimė, kokia bus jūsų ateitis ir ar susitaikysite su aplinkybėmis, suteikiančiomis vaikui viską, ko jam reikia, yra tai, kas Mes visi bijome, kad daugelį metų tai praeis ir nesvarbu, koks bus jūsų sūnaus gyvenimas. O jei ne, klauskite savo tėvų.
Gimdymas
Ar ilgai tai truks, ar daug skaudins, ar viskas vyks gerai? Tai yra dažniausios šiuo metu pasiekiamos baimės, ypač toms moterims, kurios artėja prie pirmojo nėštumo pabaigos, ir labai aišku, kad klausytis kitų išgyvenimų daug nepadeda, atsižvelgiant į aiškios patirties rūšį. Aš pripažįstu, kad su pirmagimiu aš net bijojau ir kad pamačiau jį iš užtvaros ir jokių komplikacijų nebuvo. Tai galbūt vienas iš momentų, kai būsimai motinai reikia daugiau palaikymo.
Žalokite kūdikį
Tiek už tai, kad valgai tai, kas gali jam pakenkti, tiek už tai, kad patyrei smūgį ar kritimą. Pirmiausia turime atsiminti, kad jūsų ginekologas bus atsakingas už tai, kad pateiksite išsamų sąrašą to, ko negalėsite paragauti per devynis mėnesius, ir tai yra sąrašas bent jau link, tai yra, kad gali būti dalykų, kurie nėra kenksmingi ir Vis tiek sakykite, kad jų nebandykite. Laikykitės tų rekomendacijų ir jums bus gerai. Antrosios, placentos, gimdos ir viso to „papildomo tūrio“, kurį pradeda įgyti jūsų kūnas, vienas iš tikslų yra apsaugoti būsimą šeimos narį, esantį viduje, nes gana sunku pakenkti kūdikiui rudenį “. normalu “. Bet aš palikčiau tai vėlesniam laikui.
Pameskite priaugtus kilogramus
Jei nesilaikote griežtos dietos, mankštinatės ir „nesumažėjote“ savo svorio, normalu, kad kai kurie svoriai primena devynis nėštumo mėnesius trukusį nuotykį. Baimė nebeatgauti motinystės figūros yra gana įprasta, tačiau šiek tiek pasistengus ir prižiūrint savo mitybą, mankštintis ir būti nuolatinei viskas grįš į savo vietas.
Kad jie turi praktikuoti C skyrių
Esame viena iš šalių, kurioje atliekami daugiau suplanuotų C skyrių paciento prašymu arba dėl to, kad taip nusprendžia medicinos komanda. Tačiau vis tiek yra rizika, kad mes nesusidursime su paskutinės minutės problema ir turėsime elgtis taip. Atminkite, kad jei tai atsitiks, tai bus naudinga kūdikiui ir mes turime patikėti, kad nepaisant chirurginės operacijos, viskas bus gerai.
Stresas
Yra tendencija manyti, kad streso lygis gali sukelti persileidimą ar sugadinti kūdikį, pasak ekspertų, nedidelis stresas nėra blogas nėštumas, nes jis išskiria naudingus hormonus tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau didelis stresas motinai yra susijęs su mažo gimimo kūdikiais.
Seksas
Gana dažna baimė galvoti, kad seksas nėštumo metu gali pakenkti kūdikiui, kraujo netekimas praktikos metu, nesvarbu, koks jis mažas, ar gimdymas gali būti pagreitėjęs, ir tiesa ta, kad jei nėra gydytojo recepto, nėra jokios priežasties kad juo negalima užsiimti viso nėštumo metu, tai yra daugiau, labai rekomenduojama, nors patogu atsiminti būseną, kurioje būsimoji mama turi rasti sau patogią padėtį, likusi dalis jau yra meistriškumo klausimas ir kiekvieno iš jų patirtis.
Ir tu Kokios ar buvo jūsų baimės nėštumo metu?
