Geležies stokos anemija yra dažnas sutrikimas nėštumo metu. Tai atsiranda dėl padidėjusio kraujo plazmos tūrio ir sumažėjusio raudonųjų kraujo kūnelių gebėjimo pernešti deguonį ar geležį. Geležis būtina hemoglobino, baltymo, esančio eritrocituose, atsakingo už deguonies pernešimą į kitas ląsteles, gamybai.
Tai, vadinkime raudonųjų kraujo kūnelių pertekliumi, lemia hemoglobino, albumino ir vandenyje tirpių vitaminų lygio sumažėjimą, sukeliantį Gravidinė anemija arba fiziologinė nėštumo anemija.
90 procentų anemijų, atsirandančių nėštumo metu, yra geležies stokos anemija, tai yra, dėl geležies trūkumo. Normalu, kad sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių geležies, tačiau blogėjant anemijai tai gali sukelti rimtų komplikacijų nėštumo metu.
Nėščios moterys, kenčiančios nuo anemijos, labiau linkusios išsivystyti preeklampsija, tam tikros rūšies infekcija ar kraujavimas po gimdymo, tuo tarpu kūdikiai greičiau gimsta neišnešioti, jų augimas yra mažesnis nei normalus ir jie gimsta mažo svorio.
Nėščios moters anemijos simptomai
Paprastai anemija nustatoma atliekant kraujo tyrimą, tačiau yra tam tikri simptomai tiems, kurie turėtų būti budrūs, jei esate nėščia.
Asmuo, sergantis anemija, turi blyškią odą, lūpas, nagus, delnus ar apatinius vokus, jaučiasi pavargęs, apatiškas, nenori pasirūpinti savimi ar iliuzija apie savo situaciją, rizikuodamas jaustis neįdomus. Kūdikio priežiūrai.
Jus gali kankinti nuovargis, galvos svaigimas ar galvos svaigimas, taip pat sunku kvėpuoti ir greitas širdies plakimas. Tai yra šiek tiek painūs simptomai, kuriuos galima suprasti kaip streso požymius, todėl, jei jaučiatės susipažinęs su simptomais, pasakykite gydytojui, kad jis patvirtintų jį kraujo tyrimu.
Geležies papildas, taip ar ne?
Kraujo tyrimuose, kurie bus atliekami atliekant prenatalinį patikrinimą kiekvieną trimestrą, kontroliuojama motinos anemijos būklė. Išmatuojamas hemoglobinas, šio baltymo koncentracija kraujyje ir hematokritas, viso kraujo tūrio, kurį sudaro raudonieji kraujo kūneliai, tūrio procentai.
Kai hemoglobino koncentracija nukrenta žemiau 11 g / dl laikoma, kad duotas geležies papildas papildyti nėščios moters racioną, nors nuomonės apie tai skiriasi.
Motinos kraujo tūris padidėja, o reiškinys žinomas kaip fiziologinis hemodilution, tai yra, kad kraujas yra praskiestas, o tai sumažina hematokrito vertę nuo 3 iki 5 vienetų. Natūralu, kad hemoglobino lygis mažėja, nors iš tikrųjų nutinka taip, kad hemoglobino yra daugiau nei prieš nėštumą, tačiau mažesnė.
Todėl yra tokių, kurie mano geležies papildas nėra būtinas, kad pakanka turėti įvairią dietą, įskaitant maisto produktus, kuriuose yra geležies, ir kad taip pat nerekomenduojama, nes tai padidina priešlaikinio ir mažo gimimo svorio riziką.
Anemija ir daugiavaisis nėštumas
Vienišų kūdikių nėščių motinų kraujo plazmos tūris padidėja 50 procentų. Turint du ar daugiau kūdikių, kraujo tūris dar didesnis. Dvyniais 75 proc. Daugiau ir trejetuose beveik 90 proc., Taigi padidėja ir anemijos rizika nepaprastai
Laikykite mažakraujystę
Norint išvengti anemijos, rekomenduojama laikytis įvairios dietos, į kurią įeina maistas, kuriame gausu geležies, kad organizmas turėtų reikiamų geležies atsargų, kad kūdikiui būtų pakankamai deguonies.
Tarp maisto produktų, kuriuose yra geležies, yra žuvis ir vėžiagyviai, žalios lapinės daržovės, mėsa, pienas ir riešutai. Taip pat patariama padidinti maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C, kuris palengvina geležies pasisavinimą, vartojimą ir vengti tokių maisto produktų, kurie slopina absorbciją, tokių kaip kava, arbata ir gazuoti gėrimai.
Nėštumo metu dozė 30 mg per parą geležies, kuris sudaro daugiau kaip 30% paprastai nurodytos dozės.
