Kitą dieną kalbėjome apie tai, ar gimdymas be epidurų jau yra prieinamas pasirinkimas nėščioms moterims. Vis daugiau ligoninių pasisako už mažiau įsikišusius gimdymus, kai anestezija tampa papildymu, o nebūtinai pagrindine protokolo dalimi.
Tačiau kartais atrodo, kad nėščiai moteriai nėra lengva gauti aiškų atsakymą į vieną pagrindinių klausimų, kuriuos užduoda bet kuri moteris prieš priimdama vienaip ar kitaip sprendimą: gimimas be epidurinio ar daug kam skauda?
Kalbėdamas sidabru
Matyt, tam tikruose forumuose apmaudu sakyti „taip“, kad gimdymas be epiduros labai skaudina, kartais labai daug. Tarsi neigiant akivaizdžią strategiją pritraukti daugiau priepuolių į mūsų kančių kremų sektą.
Vietoj to tikiu, kad visiškai tinkama paskatinti moteris natūraliai gimdyti, atsižvelgiant į visus teigiamus dalykus, kuriuos tai reiškia, nereikia neigti, kompensuoti ar slėpti akivaizdžios priežasties: gimdymas be epiduros skauda. Pakankamai.
Kiekvienas gimimas yra pasaulis
Tiesa, kad kiekvienas gimimas ir kiekviena moteris yra pasaulis. Niekam nepaneigsiu jų orgazminių išgyvenimų visiškai ištremdamas ir neprieštarauju visoms toms moterims, kurios išgyveno gimdydamos, neišsigąsdamos ar beveik sužinojusios. Bet tarkime, kad tai nėra įprasta.
Lygiai taip pat, kaip galime tvirtinti, kad skauda nefritinę koliką - neatsižvelgiant į tai, ar yra žmonių, kurie jas ištiko be skausmo - nėra neprotinga tvirtinti, kad didžioji dauguma moterų gimdo be anestezijos. Tai reiškia skausmą. Tai, kad tai gali būti visiškai toleruojama ir visiškai negadina to, kas yra akivaizdžiai nuostabi patirtis, nėra pasiteisinimas nepasakoti realybės visais savo veidais.
Išsiplėtimas, tie susitraukimai, kuriuos mes visi žinome
Daugybę kartų girdime, kaip gimdymo skausmai prilygsta skausmingos taisyklės skausmams. Nors šis palyginimas nepateisina gimdymo intensyvumo, tiesa, kad išsiplėtimo skausmai yra labai panašūs į mėnesines, ypač išsiplėtimo pradžioje.
Išsiplėtimo susitraukimai, kurie leidžia mūsų gimdos kakleliui išsiplėsti, kad praeitų mūsų kūdikio galva, yra labai panašūs į mėšlungį, kurį kiekvieną mėnesį patiria kai kurios moterys.
Daugybę kartų šie susitraukimai taip pat prasideda inkstuose ir sukelia neramumą kojose, kaip ir mėnesinių spazmai. Tačiau, priešingai nei šie, darbo susitraukimai pamažu didėja ir juos vis sunkiau suderinti su normalia veikla.
Kai išsiplėtimas progresuoja, normalu, kad negalime kalbėti susitraukimo ar pasivaikščiojimo metu ir kad norint su jais susitvarkyti, reikia visos koncentracijos. Susitraukimų dažnis taip pat visada didėja, todėl turime vis mažiau laiko atsigauti tarp susitraukimo ir susitraukimo. Jei per daug pavargstame, skausmo ar diskomforto jausmas gali sustiprėti, nepaisant to, ar susitraukimai išlieka vienodai intensyvūs.
Geros žinios yra tai, kad šie skausmai gali būti kur kas labiau pakenčiami atliekant kvėpavimo pratimus, keičiant laikyseną, atpalaiduojant vonias ar tiesiog atliekant specialisto ranką ant inkstų. Tas pats susitraukimas, kaip ir gulėjimas lovoje be pagalbos, gali būti pragaras. Tai gali būti kažkas, ką gali pakenkti tinkama laikysena ir tinkamas kvėpavimas.
Blogiausias išsiplėtimo būdas yra gulėjimas, tai kaip jis labiausiai skauda. Paprastai bet kokia laikysena, leidžianti pasilenkti į priekį, kad žarnos laisvai kabotųsi, pavyzdžiui, ginklų atrama ant lovos, keliai ar katės, tampa daug labiau pakeliama, nors šiek tiek komiška.
Skirtumas išsiplėtimo metu yra ženklas, visų pirma, to paties trukmė ir išsekimas, kurį moteris kaupia. Jei nėščiajai padedama tinkama pagalba, ji padeda išlikti rami ir atsipalaidavusi, tai yra pakeliamas ir puikiai pakeliamas skausmas.
Perėjimas, tikras kokosas
Perėjimas yra labai trumpas etapas tarp išsiplėtimo ir išsiuntimo. Ir pats skausmingiausias. Perėjimas yra puikiai pastebimas, tai žiaurus pokytis, susitraukimai nebėra kažkas sauso, kuris suspaudžia mūsų nugarą ir pilvą, žinomas skausmas. Perėjimas visiškai nepanašus į tai, ką mes jautėme anksčiau, ir yra nepaprastai gyvuliškos.
Niekas neturi jums pasakyti, kad kažkas pasikeitė, jūs tai žinote, kūdikis ketina palikti ir jūs pastebėsite, kaip atsidarėte vidų, kad leistumėte jam praeiti. Tikriausiai, jei iki šiol mes buvome patenkinti užkandžiaudami ir verkšlendami, dabar turime atvirai šaukti ar muštis. Tai šlapias skausmas, sunkiai palyginamas su niekuo, ką galėjai jausti anksčiau.
Šiuo metu gali būti, kad jūs manote, kad negalite padaryti daugiau, kad kažkas daro ką nors, kad jūs paliekate tai. Gerai tai, kad šis etapas paprastai būna labai trumpas ir, kalbant apie šią burną, mano, jis jau praėjo. Geriausia pasiduoti savo prigimčiai ir daryti tai, ko prašo jūsų kūnas, šaukti, pritūpti, ant keturgalvio ar įžeisti vyrą. Tai yra geriausias momentas.
Išsiuntimas
Išsiuntimas nebūtinai yra skausmingas per se, nebent jus užplūsta ašaros arba per ilgai ištveriate. Išsiuntimo metu jaučiate palengvėjimą, kai praėjote perėjimą, o ne tik skausmas, kuris mums gali nutikti, yra nepaprastas pojūtis, kai kūdikio galva vainikuoja ir jūsų kūnas atsidaro pilnai.
Akimirka, kurią labai aiškiai atsimenu, yra tai, kad galva ir išorė liktų viduje. Nekantrumo jausmas, nes vieną kartą išėjau ir palengvina įtampą, kurioje buvo visas mano kūnas. Tai yra labai stiprus pojūtis, intensyvesnis nei skausmingas ir praeina, kai tik likęs kūdikis išeina iš toliau. Kaip stebuklas, pasirodo maži gabaliukai ir niekas neskauda, palengvėjimas yra akimirksniu ir betarpiška gerovė. Jūsų kūdikis yra čia, o jūs esate geriausios formos, kad galėtumėte kuo geriau juo džiaugtis.
Gimimas
Gali būti, kad visiškai ekstazėje su savo naujagimiu pajusite susitraukimą ir pagalvosite: Tai negali būti ... vėl? Bet ramu, būtent placenta kurį laiką ramiai paliks gimus jūsų kūdikiui.
Aukštasis
Daugybę kartų girdime apie endorfinus ir aukštumas, kurios įsiveržia į mus po gimdymo be epiduros, lyg tai būtų kinų pasakojimas, kad jie mus parduoda, kad apsunkintų gimdymą be anestezijos. Tai nėra taip. Tiesą sakant, pagimdžiusi be epidurinės eigos - tol, kol gimdyme nebuvo jokių komplikacijų - mes atrodome fenomenalūs, stebėtinu greičiu grąžiname jėgas ir turime puikią nuotaiką ir energiją, kad guldytume kūdikį prie krūtinės ir juo mėgautumėmės. maksimalus
Tai nereiškia, kad kai turime kūdikį su epiduriniu ar cezario pjūviu, mes juo nesimėgaujame arba jo iškart nemylime. Visai ne Prisimenu tą patį švelnumą, kai gimė mano dvi pirmosios dukterys, neturinčios epiduros. Tačiau tiesa, kad po gimdymo be anestezijos esame budrumo ir jaudulio būsenoje, leidžiančioje gyventi kitaip. Sunku sensacija paaiškinti taip, tarsi sakytume „taip turėjo būti ir buvo“.
Be to, ši premija trunka dienas, net savaites ir pagimdo vaiką daug malonesne patirtimi, nes mes turime pakankamai energijos rūpintis savo kūdikiu neišbėgant.
Bet kokiu atveju nėra laimėtojų ar pralaimėtojų, vaiko atnešimas į šį pasaulį su nejautra ar be anestezijos yra nepamirštama ir nuostabi patirtis bet kuriai motinai. Pragyvenęs du gimdos atvejus su epiduriniu ir du be epidurinio, norėjau įnešti savo smėlio grūdelį, kad kiek įmanoma geriau išaiškinčiau, ką galima jausti gimdant be anestezijos, nors jo ritmai ir kokie pavargę ar nervingi esame, gali priversti mus imtis daugiau suvokti ir aiškiau atsiminti kai kuriuos jausmus nei kitus.
Mano konkrečiu atveju, kai jie manęs klausia, ar tai labai skauda be epidurinio Mano atsakymas visada yra tas pats: Taip, bet tai kompensuoja.
