Prieš kelias dienas mūsų kolegos iš „Vitonica“ paskelbė labai įdomų įrašą jų aptarta tema, būtent apie tai šiandien noriu kalbėti.
Viena iš klaidų, kurią tėvai daro dažniausiai, kai kalbama apie maistą, yra ta neduoti savo vaikams maisto, kuris mums nepatinka. Tiesą sakant, tai yra kažkas logiška, nes paprastai prekybos centre niekas neperka to, kas jam nepatinka, taigi, jei maisto nėra namuose, vargu ar jis kada nors pasieks mūsų vaikų lėkštę.
Tačiau tai darant vienintelis dalykas, kurį gauname, yra apriboti mitybos pasiūlą, apriboti racioną ir kartais net priversti jį trūkti labai rekomenduojamų maisto produktų.
Aiškiausias pavyzdys yra žuvis, kurią valgo nedaug suaugusiųjų, nes mėsa yra turtingesnė (kartais nėra taip, kad jums ji nepatinka, bet kad jūs pasirenkate mėsą, kad būtų skanesnė) arba todėl, kad jiems ji nepatinka tiesiogiai. Na, kai tėvai nemėgsta žuvies, tikimybė, kad vaikas valgys žuvį, yra labai menka. Po to pasekmė yra tai, kad mūsų sūnus, nevalgęs tik žuvies, užaugantis paprastu nežinojimu, sako, kad „žuvis jai nepatinka“, ir tai yra tai, ką mes sakome daugeliui kai kurių maisto produktų, kurie nebeįeina tiesiai į mūsų akis:
-Man tai nepatinka.
-Bet jūs tai išbandėte?
-Ne, bet man tai nepatinka.
Keičiasi apsipirkimo įpročiai
Aš ypač dėkinga toms motinoms, kurias matau slaugos kabinete, kurios sako „ne, mano sūnui vaisius ar testas“. Žmogui, sakau, kad patartina bent vieną dienos gabalą, kad ieškotumėte jums patinkančio (jei jų gali būti daugiau, geresnių, bet, žinoma, jei nieko nesiimsite, atsiskaitysime už vieną), o mamos pasisuks. pasakyti savo vaikams: „Ar matai, ką jis sako? Jūs turite valgyti daugiau vaisių. “
Tada jų klausiu, ar jie valgo, ar tiesiogiai, jei perka vaisius. Na, Daugelis man sako, kad namuose jie nevalgo tik vaisių, todėl keista, jei vaikas valgytų dienos vaisiaus gabalą, o daugelis to nedaro, kad beveik niekada jo nenusipirktų.
Tada aš turiu plaktuko veidą, nes man įdomu, kodėl jis sūnui pasakė, kad jis turi valgyti vaisius, jei jie nei valgo, nei perka daug kartų.
Pripratimas prie vaikų gomurio
Kaip mes pakomentavome kitomis progomis, Dažniausiai, kai kūdikis ar vaikas suvalgo ką nors nežinomo, reikia kimšti ir nenorėti daugiau. Tai atsitinka daug kartų, dažniausiai. Tačiau jei laikas nuo laiko vaikui siūlomas maistas, gomurys pripranta prie tų skonių, o kas buvo labai blogai pirmą dieną, po to nėra taip blogai (kai kurie dalykai taip, žinoma, mes visi turime šiek tiek maisto, nei tiems).
Sakoma, kad norint nuspręsti, ar vaikas kažkam patinka, būtina bent 10 kartų paveikti maistą (kurį vartojate bent dešimt kartų). Taigi, kai suteikiame jiems ką nors naujo, turime būti kantrūs ir pamatyti, kaip jie reaguos kitą kartą. Lygiai taip pat gali būti naudinga pritaikyti istoriją ir išbandyti tuos dalykus, kurių nevalgome todėl, kad šiais laikais jų nepakankamai išbandėme, arba todėl, kad turime jūsų įprotį žinoti, kodėl. Galbūt tokiu būdu mes gauname turtingesnę ir įvairesnę dietą ir, kaip šalutinį poveikį, Leiskite savo vaikams taip pat laikytis dietos, kurioje būtų daugiau maisto.
