Vaikų nutukimas yra kelerius metus auganti ir nerimą kelianti problema. Tačiau toli gražu neišspręsta, pediatrai stebi, kaip problema didėja Laikui bėgant.
Įrašų serijoje komentuojame pagrindinius šios lentelės aspektus, kad bet kuriam tėvui ir motinai (ar asmeniui, besidominčiam šia tema) būtų suteikta visa reikalinga informacija, leidžianti jam susidurti (geriau užkirsti kelią) šiai situacijai.
Šiame įraše galiausiai pasiekėme serijos išvadą, pakomentuodami pagrindinius aspektus, susijusius su šios lentelės valdymu ir apdorojimu, norėdami pasiūlyti principų, padedančių sutelkti šios lentelės valdymą, svarbą maži vaikai
Tolesnėse eilutėse komentuojame dietų naudingumą vaikystėje, nutukimo gydymo ramsčius, chirurgijos vaidmenį, narkotikus.
Ar dietos yra naudingos vaikų nutukimui?
Vartoti ribojančias dietas (tai yra tas, kurios riboja kalorijų vartojimą) gali būti pavojinga kadangi vaikams reikalingas tinkamas energijos ir mitybos indėlis jų vystymuisi ...
Didžiausia dietų problema yra lygiai tokia pati kaip ir suaugusiųjų, svoris atsigauna, jei gyvenimo įpročiai nepasikeičia, ir yra rizika, kad jų trūks.
Dietos paprastai skiriamos tik sunkiais atvejais, kai jau yra komplikacijų ir vaikas turi sulieknėti, kad sumažėtų tokių komplikacijų rizika. Šiais atvejais ir intensyviau visą procesą turėtų kontroliuoti pediatras.
Kaip kontroliuoti vaikų nutukimą
Vaikas privalo laikytis įprastos, visavertės ir įvairios dietos, tačiau atsižvelgiant į jo amžių, kartu su vidutinio sunkumo mankšta. Idealiu atveju pakeiskite įpročius (valgykite maistinę vertę, turinčią daugiau skaidulų ir skatinkite švelnų mankštą, ypač remdamiesi komandinių žaidimų praktika ar vaikų grupėmis).
Vaikai turi pranašumą, kad kai jie auga, todėl jų kūno masės indeksas (KMI) normalizuojasi dėl paprasto svorio palaikymo ar net padidinimo labai lėtai. T. y., Daugeliu atvejų vaikui užtenka daugiau žaisti su draugais, kad būtų palaikomas tinkamas aktyvumo lygis.
Svorio metimas turėtų būti lėtas (daugiausia 0,5 kg per savaitę), o rekomenduojama numesti apie 10% pradinio svorio. Dėl šio praradimo vaikas mato aiškų pagerėjimą ir jūs galite pabandyti skirti šiek tiek laiko, kol pasiūlysite naują netektį.
Labai svarbu, kad vaikas suprastų, jog jis turėtų valgyti kiekį, atitinkantį jo amžių ir dydį, su maistingomis medžiagomis (vaisiais, daržovėmis, mėsa ir žuvies asortimentu, pabėgti nuo paruošto maisto ir pyragaičių) ir sportuoti pagal savo amžių. (Idealiausias yra komandinis sportas, kai vaikas smagiai žaidžia su savo komandos draugais).
Tai yra du nutukimo gydymo ramsčiai. Be šio požiūrio bet kokia dieta ar požiūris pasmerktas žlugti.
Vaistai ir vaikų nutukimo chirurgija
Vaikams chirurgija ir vaistai nuo nutukimo paprastai neturėtų būti vartojami. Kraštutiniais atvejais ir paaugliams gali būti svarstomas farmakologinis gydymas sibutraminu arba orlistatu, vaistais, sukeliančiais daug pavojingų nepageidaujamų padarinių, kurie, taip pat sibutramino atveju, taip pat nerekomenduojami iki 16 metų. Kitas gydymas vaistais taip pat yra rizikingas ir niekada neturėtų būti skiriamas mažiems vaikams.
Bariatrinė chirurgija gali atsirasti tik paaugliams, o jos rizika yra labai didelė ir nežinoma per ilgą laiką, todėl mažiems vaikams jos niekada nebūna.
Tais atvejais, kai nutukimo priežastis yra fonas, pavyzdžiui, sindromas, gydymas bus šiek tiek konkretesnis, nors mitybos rekomendacijos paprastai taikomos vienodai.
