Aš kelias dienas siūlau tai kūdikiai gali valgyti vieni ir šiandien gilinsiuosi į šią temą. Tyrimais, kuriuos jau minėjau apie Davisą ir kitus, pamatėme, kad vaikai sugeba suvalgyti reikiamą kiekį maisto, o dar svarbiau ir stebina, kad jie geba pritaikyti kokybę savo poreikiams.
Jau kurį laiką šėrimo režimas vadinamas „Kūdikio vadovaujamas nujunkymas„Kuris galėtų būti išverstas kaip„ kūdikio nukreiptas nujunkymas “, nors Ispanijoje nujunkymas reiškia ką kita, galima sakyti, kad tai yra„ papildomo kūdikio maitinimo įvedimas “, arba kas yra tuo pačiu, kad vaikas priima papildomą maitinimą pagal jo poreikius ir skonį.
Matydami tai, kad kūdikiai sugeba maitinti patys, kyla klausimas, koks yra motinos ar tėvo vaidmuo prieš visiškai išmokytą kūdikį.
Atsakymas paprastas. Geriausia, ką galime padaryti, yra pasirūpinkite tinkamu mitybos ir įvairovės maistu, kad jie pasirinktų, ką ir kiek valgyti.
Šios rekomendacijos yra kilusios iš Glico Rapley, dietologės ir UNICEF vaikų ligoninių draugų ligoninės iniciatyvos (IHAN) Jungtinėje Karalystėje pavaduotojos.
Anot Rapley, ir laikantis PSO rekomendacijų, kurias mes paminėjome prieš kelias dienas, idealiausia yra pradėti maitinti siūlant kūdikiui lengvai kramtomą maistą, kuris yra tėvų raciono dalis. Tokiu būdu valgydami tą patį, jie turi mažiau problemų sutikti skonius ir tekstūras su maistu.
Svarbu išnaudoti įgimtą kūdikių smalsumą, norą tyrinėti ir eksperimentuoti bei sugebėjimą mėgdžioti suaugusiuosius, kad jie galėtų išbandyti įvairius maisto produktus.
Tokiu būdu perėjimas nuo pieno prie maisto vyksta natūraliu būdu, nes viskas vyksta mažylių ritmu ir atsižvelgiant į jų sugebėjimus, norus ir poreikius.
Vaikai, kuriems leista apsispręsti, yra mažiau reiklūs ir buvo matyti, kad jie netgi vengia tam tikrų maisto produktų, kurie, vertindami juos vėliau, būtų sukėlę netoleravimą.
Bet jei aš jam duosiu maisto, jis užsprings, tiesa?
Toks maitinimas tėvams sukelia loginę abejonę, ar jų vaikas tokiu būdu nenuskandins valgymo. Iš esmės, jei vaikas lieka tik vertikalioje padėtyje ir sugeba paimti maistą rankomis ir atnešti jam į burną, jis turi galimybę kramtyti (net jei neturi dantų) ir gali juos perkelti į burnos galinę dalį, kad galėtų juos praryti. problemos (tai nereiškia, kad jūs turite jas stebėti, kol jie valgo).
Galimybė sugauti mažyčius daiktus ateina vėliau, todėl Vaiko, kuris maitinasi tuo, ko pasiima, negalima uždusinti mažais daiktais, nes jis neturi galimybės jų paimti ir įmesti į burną..
6-8 mėnesių kūdikiai griebia daiktus visa ranka ir daugiausiai daro nykštį bei visą rodomojo piršto spaustuką (apatinis apkaba). Šitaip imdamiesi daiktų, jie gali valgyti (arba čiulpti) tik tai, kas išsiskiria iš jų kumščių, todėl jiems geriau imti labai didelius gabalus nei mažus gabalėlius, kurie neišmoks valgyti.
Pvz., Mėsą geriausia patiekti su kepsniu, nes jie gali ją vartoti visą ir čiulpti išsikišančią dalį. Kai jie sugeba paimti maistą ir numesti jį į burną, geriau pasiūlyti jiems maltos mėsos.
Kitaip tariant, pasak Rapley, idealiausia yra pradėti nuo didelių gabalų, kūdikio kumščio dydžio ir šiek tiek daugiau, nes tai šiek tiek daugiau bus tai, ką kūdikis valgys, gniaužys ar čiulps.
Geriausias maistas, kurį reikia pradėti, gali būti kriaušė arba obuolys, supjaustytas labai plonomis riekelėmis, kurios, jei jie yra šiek tiek prinokę, gali būti gana gerai atsuktos burnoje, brokoliai, nes jie griebia rankomis už stiebo ir valgo likusią dalį, Mažas jautienos kepsnys, virtos morkos, bulvės ...
Šiaip ar taip, nieko neatsitiktų, jei pasiūlytume žirnių, ryžių ar avinžirnių. Jei jie yra maži ir nepasiruošę, jie su jais kariaus, o ne valgys (suims juos į rankas ir nežinos, kaip atidaryti, kad įkištų į burną) ir, jei jiems pavyks įsidurti jiems į burną, greičiausiai yra pasirengę juos kramtyti.
O jei jam pasiseks, bet jis nepasiruošęs?
Na, yra trys variantai: vienas, kuris puikiai valgo, kitas, patrauklus, pasidarykite kiaušinį ir maistas grįžta į burną, kad vėl būtų kramtomas, o paskutinis - išsigandęs. Jei kyla abejonių, mes imame gabalą pirštu kaip tada, kai jie įdėjo kokį mažą daiktą.
Privalumai
Vaikai geriau priima skirtingas faktūras ir skonius, linkę priimti daugiau maisto, o jų meniu labai panašūs į suaugusiųjų meniu. Taip yra todėl, kad ne tik žiūrėdami į skonį, temperatūrą ir tekstūrą per burną, jie gali būti fiksuojami spalva, forma, liečiant, temperatūroje, kai liečiate, ir tai, kas nutinka, kai jūs paliečiate maistą prie stalo, tt
Jie valgo pagal poreikį, kai jų organizmai paprašo, ir pasirenka maistą, kuris gali daugiau prisidėti atsižvelgiant į kiekvienos akimirkos maistinius poreikius. Kadangi jų pačių smalsumas verčia juos išbandyti maistą, būtent jie nusprendžia, ką ir kiek valgyti, kas jiems patinka ir kas nepatinka, ir skatina kūdikių savarankiškumą.
Valgydamas maistą atskirai, jis žino visas jo savybes atskirai, todėl bananas skanus kaip bananas, žirniai su žirniais ir mėsa su mėsa. Tačiau su koše jie turi įsisavinti keistą skonį, kurio tikriausiai daugiau niekada nebandys.
Jie gali valgyti taip, kaip valgo suaugusieji, todėl jūs galite sėdėti prie stalo ir būti dar vienas. Tokiu būdu nebūtina eiti su koše iš čia į ten, mes galime eiti kaip svečiai valgyti nieko negamindami, o skubos atveju galime nusipirkti banano ar dar ko nors jo valgyti.
Vaikai nepripranta prie košės ir sutraiškytos (tekstūros, kurios paprastai nenaudoja suaugusieji) ir naudojasi maždaug 6–12 mėnesių periodu, kai jiems įdomu bet kas. Po to jie praranda norą išmokti ir išbandyti naujus dalykus ir yra labiau linkę įgrūsti ir sulaukti vyresnio amžiaus, nenorėdami išbandyti gabalų ir norėdami valgyti viską košėje.
Trūkumai
Ne visi maisto produktai tokiu būdu gali būti pasiūlyti vaikams. Tuo atveju, jei vaikui reikia kokio nors specifinio maisto (paprastai reikia specialios dietos dėl tam tikros rūšies patologijos), viename iš kadrų gali būti pagaminta košė, kad būtų galima pridėti reikalingų maisto produktų. Sveikiems kūdikiams pienas yra pagrindinis maistas iki metų, todėl nesvarbu, kad nevalgote tam tikro maisto.
Kitas trūkumas yra tai, kas prieš tris pastraipas turėjo pranašumą, tai yra nešvarus, labai nešvarus valgymo būdas. Kūdikis valgo rankomis, čiulpia ir čiulpia maistą. Visa tai reiškia, kad jis pats, drabužiai ir aukšta kėdė baigiasi maistu.
Tai sukelia nepasitikėjimą: Nors aš jau paaiškinau, kad normalu, kad kartais jie pasistato arkadą ir net užspringsta, nes mokosi (su košė taip pat būna pradžioje), daugelis motinų įtaria ar nedrįsta iš to maitinti savo vaikų. būdas. Geriausia, jei maistas pradedamas siūlyti gana prieinamu būdu, ir kadangi mes matome, kad jie yra labiau paruošti, jiems gali būti suteikiama daugiau kieto maisto.
Kada tai neturėtų vykti
Ši sistema neturėtų būti naudojama kūdikiams, turintiems maisto netoleravimą, alergiją ar per anksti. Tiesa, kartais jie atmeta tai, kas jiems būtų sukėlusi netoleranciją, tačiau tuo metu, kai vaikas kenčia nuo tam tikro tipo netolerancijos, kontrolė turėtų būti perduota gydytojams, kurie nuspręs, kada yra geriausias laikas pasiūlyti naują maistą.
Kol to nepamatysiu ...
Yra tokių, kurie galvoja, skaitydami ar klausydamiesi dalykų, susijusių su leidimu vaikams valgyti pusiau kietą maistą patiems, o tai yra kažkas mažai tikėtina ar ypač pavojinga. Štai kodėl aš dedu keletą vaizdo įrašų, kurie gali būti naudojami kaip pavyzdys.
„YouTube“ yra keletas vaizdo įrašų, iš kurių galite pasisemti idėjos, tačiau radau konkretų vaiką Olivierį, kurio tėvai jį įrašinėjo valgydami nuo šešerių mėnesių amžiaus.
Pirmame vaizdo įraše Olivier yra 5 mėnesių ir 24 dienų amžiaus, mes galime pamatyti jį valgantį virtas morkas ir bulves. Jei pažiūrėsite, kad laikas, kai per didelis morkos gabalas priartėja prie gerklės, Olivier atlieka „pusiau patikrinimą“, paima morką iš vietos, kur jos neturėtų būti, ir toliau valgo.
Šiame vaizdo įraše jis turi 6 mėnesius ir 13 dienų ir mes matome jį valgantį brokolius:
Kitame „Olivier“ yra 7 mėnesiai ir 11 dienų ir mes galime pamatyti, kaip valgomas bananas:
Ir paskutiniame, kurį tau pateikiau, kuriame Olivieriui yra 7 mėnesiai ir 12 dienų, matome, kaip jis valgo ką nors panašaus į duonos sumuštinį (nežinau, ar viduje yra kažkas):
Jei norite pamatyti daugiau mažojo Olivier valgymo vaizdo įrašų, galite tai padaryti čia. Savo ruožtu raginu perskaityti vadovą su patarimais, kaip atlikti „Kūdikio vadovaujamas nujunkymas“.
Rekomenduojama knyga: „Vaikas jau valgo vienas“
Jei ieškote daugiau informacijos šia tema, rekomenduojama perskaityti „Vaikas jau valgo vienas“. Tai yra Gillo Rapley knygos „Kūdikio vedamas atjunkymas“ ispanų kalba vertimas, kuriame jis paaiškina šios maisto formos, dar ispanų kalba žinomos kaip ACS metodas, mokymąsi (mokykis valgyti vienas).
