Žinokite kofeino kiekį produktuose

Per istoriją mes sužinojome Niujorko (JAV) miesto tarybos nario ketinimą, norime reikalauti, kad įmonės, gaminančios maisto produktus ir gėrimus, etiketėse nurodykite, kiek kofeino yra šiame produkte.

Tai paskatino, kai jis suprato, kad jo nėščia dukra vartoja per daug produktų, kurių sudėtyje yra kofeino. Du faktoriai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra, viena vertus, dukters sąmonė dėl per didelio vartojimo, kita vertus, duomenų nebuvimas etiketėje ant Kofeino kiekis gaminyje. Kofeinas, vartojamas per didelėmis dozėmis, yra kenksmingas, bet koks perteklius visada duoda neigiamą poveikį.

Mokslininkų pateikti duomenys apie kofeiną yra šie, vartojant daugiau nei 400 miligramų šios medžiagos per dieną, be kita ko, gali kilti įvairių sveikatos problemų, galvos skausmas, nerimas ar galimos širdies problemos. Labiau būsimai mamai, daugelyje vietų, įskaitant kūdikius ir dar daugiau, kalbėjome apie tai, kad nėščioms moterims reikia saikingai vartoti kofeino turinčius produktus. Geras pasirinkimas būtų tai, kad Ispanijoje jo pateikiamas kofeino kiekis taip pat yra visuose produktuose, savo kavos pakuotėje įsitikinome, kad ši informacija neatsispindi. Ar galite pasižiūrėti į savo?

Suvartoti kelis gaiviuosius gėrimus per dieną taip pat gali būti kenksminga, skardinėje gali būti iki 50 miligramų kofeino, be to, yra tokių, kurie geria tik sodą, pridėdami daugiau nei 400 miligramų, kurie po dienos sukelia žalą. Kai kurios būsimos mamos vasarą nesąmoningai vartoja kai kurias soda, o mes sakome, kad nesąmoningai, nes didesnis kofeino kiekis visada susijęs su kava ir manoma, kad šios sodos ar produktų norma yra mažesnė, o tai netiesa.

Trumpai tariant, Ispanijos gamintojams būtų įdomu ir būtina tinkamai informuoti apie maisto kiekį, šiuo atveju apie kofeiną, ne tik būsimoms mamoms, bet ir visiems gyventojams.