Jodas yra būtinas cheminis elementas žmogaus organizmui. Ir šis elementas gali būti labai reikalingas ir tuo pat metu neturėtų būti organizmo perteklius. Į ką turėtume atsižvelgti šiuo atžvilgiu? Ką turėtume žinoti apie jodo trūkumą ir perteklių?
Jodo trūkumas arba jo trūkumas yra labai rimta visuomenės sveikatos problema, kuri ypač paveikia vaikus nėštumo ir žindymo laikotarpiu, bet taip pat paveikia ir plačiąją populiaciją.
Geriausia jodo trūkumo išvengimo strategija yra įprastas joduotos druskos vartojimas, kaip rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija, Jungtinių Tautų vaikų fondas (UNICEF) ir Tarptautinė sutrikimų kontrolės taryba. Jodo deficitas (ICCIDD).
Be to, kartu su maistu, kuriame gausu jodo, rekomenduojama prisidėti kaip farmakologinis preparatas nėščioms moterims papildomas mažiausiai 200 mcg jodo papildas per dieną, kūdikiams ir planuojantiems nėštumą. Tai yra, kad jodas yra labai svarbus nėštumo metu, taip pat būtinas žindant.
Jodo trūkumo pasekmės
Jodo trūkumas sukelia keletą komplikacijų, todėl jo prevencija yra tokia svarbi:
Goiter, skydliaukės padidėjimas, kuris gali sukelti kvėpavimo ir (arba) rijimo sutrikimus, ypač kūdikiams, kurie negauna pakankamai jodo.
Miksedema: audinių pakitimai, kuriems būdinga odos, o kartais ir vidaus organų edema, dėl sutrikusio skydliaukės darbo.
Centrinės nervų sistemos vystymosi, taip pat kūdikio kaulų augimo ir brendimo vėlavimas.
Jodo pertekliaus pavojus perinataliniu laikotarpiu
Jei svarbus jodo deficitas, Perteklinis jodo perteklius gali būti pavojingas. Nors šiuo laikotarpiu joduotų antiseptikų vartoti draudžiama, joduotas per didelis krūvis, kurį sukelia motinos ir (arba) naujagimio odos antisepsija, vis dar yra dažna jatrogenija (blogai sukelia išgydymą).
Jodo perteklius keičia naujagimių patikros dėl įgimto hipotiroidizmo rezultatus, nes laikinai blokuojamas teisingas naujagimio skydliaukės funkcionavimas ir paneigia naujagimių hipertiropiropinemijos paplitimą kaip jodo trūkumo rodiklį.
Be to, šis perteklius taip pat gali neigiamai paveikti kūdikio smegenis ir vidinę ausį toje fazėje, kuri yra jautri skydliaukės hormonams.
Atminkite, kad jodas povidonas yra draudžiamas antiseptikas ir kad šioms subtilioms akimirkoms yra saugių alternatyvų.
Galiausiai apibendriname klausimus, nagrinėtus apibendrinant rekomendacijas „Įgimtų ligų prevencijos vadovas“, iš Sveikatos apsaugos ministerijos:
Jodas yra būtinas, kad skydliaukė sintezuotų tiroksiną. Tiroksinas yra būtinas smegenų augimui ir vystymuisi.
Jodo trūkumas nėštumo metu ir ankstyvoje vaikystėje gali sukelti hipotiroksinemiją, kuri neigiamai ir negrįžtamai veikia besivystančias smegenis.
Natūralios dietos organizme nėra jodo, todėl būtina vartoti maistą, praturtintą jodu (joduota druska).
Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims reikia papildomo bent 200 mikrogramų jodo per dieną kalio jodido pavidalu.
Šis jodo papildas turėtų būti pradėtas vartoti prieš prasidedant nėštumui arba kuo anksčiau ir palaikomas iki žindymo pabaigos.
Joduoti antiseptikai negali būti naudojami motinos ir (arba) naujagimio odos antisepzei, nes jie sukelia jageną.
Nuotraukos | „iStock“
Daugiau informacijos | MSSSI
Kūdikiams ir dar daugiau | Kokios yra povidono jodo alternatyvos, Jodo svarba nėštumo ir vaikystės metu
