Žindykite savo mažylę Tai viena iš laimingiausių akimirkų, kuria galite pasidalinti su savo vaiku. Sunku paaiškinti, kaip švelniai stebima, kaip jūsų vaikas, paguldytas nuo pasaulio, maitinasi. Tai labai maloni patirtis, verta visiems Žindymo nauda tiek jums, tiek jūsų vaikui. Sveikatos, emocinio ir netgi komforto lygiu jūsų gyvenime. Tu esi septyni raktai privers laimingai gyventi krūtimi:
Pradėkite kuo greičiau
Po gimdymo, gydytojai rekomenduoja odos ir odos kontaktas tarp motinos ir vaiko. Jei sekančios sekundės neįmanoma, leiskite tai padaryti kuo greičiau. Tyrimai, kuriuos reikia atlikti vaikui, turėtų būti kuo greitesni ir kuo erzinantys. Kūdikis ką tik gimė ir turi užuosti, liesti ir jausti mamos šilumą. Patikrinkite, ar klinikoje ar ligoninėje, kurioje ketinate gimdyti, jie turi gimimo protokolas tai užtikrina laiką buvimą su savo vaiku ir įtraukia tą odos kontaktą į jūsų gimimo planą.
Naujagimių yra daug nori žindyti, kai tik gimsta, ir pamatysite, kaip lengva sugriebti krūtinę. Jie užtruks tik kelis lašus priešpienis, tačiau jų pakaks atsigauti po gimdymo. Įrodyta, kad kuo anksčiau žindymas prasideda, tuo lengviau viskas vykti ant ratų.
Imkitės patogios ir atsipalaidavusios pozos
Mano rekomendacija - sėdėti ant kėdės ir gerai ant jos atsigulti. Jei pasilenksi nugarą vaikui, kad pasiūlytum savo krūtinę, tau teks nugara. Vieną žindymo pagalvė Tai padės patogiai žindyti ir sumažins rankų, nugaros ir kaklo įtampą. „Chicco Boppy“ žindymo pagalvė yra kelių spalvų, ir ji bus labai lengvai valdoma ir lengvai pritaikoma jums ir jūsų kūdikiui.
Laikui bėgant galite maitinti krūtimi skirtingas pozicijas, net vaikščiodami ar gulėdami lovoje, tačiau tam pirmiausia turite išmokti technikos.
Jauskitės savimi
maitinimas krūtimi Iš pradžių tai gali būti sudėtinga, jei matote įtrūkimus arba kūdikis negeria pakankamai. Pieno pakilimas su įprastais nemalonumais gali būti dar vienas kritinis momentas. Svarbiausia yra tai būkite tikri dėl savęs, kad teisingai pasielgsite ir nesinervinkite į negandas, priimkite akimirką pozityvumu ir kovokite už laimingą bei užsitęsusį žindymą. Taip pat galite maitinti krūtimi. pirmųjų dienų diskomfortas Jie praeina greitai ir kai žindymas yra nusistovėjęs, viskas yra daug lengviau ir maloniau.
Paprašykite pagalbos, jei jums jos reikia
Žindymas yra ne tik motinos darbas. Pora ir šeima turėtų jus palaikyti, išlaisvindama jus nuo kitų namų ruošos darbų, kad galėtumėte būti su vaiku ir maitinti krūtimi, kai to prireiks. Kūdikis pažymi laikus. Pastebėjus diskomfortą, krūtinę skauda daug ar atsiranda įtrūkimų, jei kyla problemų, nedvejodami kreipkitės į akušerį ar pediatrą. A laktacijos ekspertas Jis gali jums patarti, nes kartais vienintelė problema yra ta, kad krūtinės rankena nėra teisinga.
Raskite sau tinkamą krūties pompą
Jei norite pratęsti žindymą net pradedant dirbti ar tiesiog, jums reikia kelių valandų sau ir tu nedalyvausi, jums reikės krūties pompos. Bus naudinga, jei kūdikio pienas bus paruoštas gerti, kai jam jo reikės, ir visą laiką nebūkite priklausomas nuo jo. Elektriniai krūties siurbliai yra patogios ir lengvai naudojamos konstrukcijos, todėl lengvai ir greitai gaminamas pienas, pavyzdžiui, nešiojamasis elektrinis krūties siurblys „Chicco“.
Nežiūrėkite į laikrodį
Vaikas nefotografuoja nustatytu laiku ir neturi nustatyto laiko vienam kadrui. Pamirškite tai, ką sako močiutės apie valgymą kas tris valandas ir dešimt minučių ant kiekvienos krūties, štai ką jie sakė anksčiau ir žindymas turėjo didesnį nesėkmės laipsnį. Žindyti reikia pagal pareikalavimą, kai vaikui reikia ir tol, kol jis nori būti krūtinėje. Pirmiausia palikite vieną krūtį visiškai tuščią, o tada uždėkite kitą tuo atveju, jei norite paimti daugiau.
Pasirinkite patogius drabužius
Kai esate nėščia, pirmiausia žvelgiate į priekį, pamatykite vaiką, o antra - grįžkite prie drabužių anksčiau, bet žindymas taip pat turi tam tikrų apribojimų dėl drabužių, kuriuos galite dėvėti. Pasirinkite patogius drabužius, kurie bet kuriuo metu palengvina prieigą prie krūtinės. Naudokite maitinančios liemenėlės ir naudokite sugeriamuosius diskus, kad pienas nenukristų, o krūtinė visada būtų sausa ir švari.
Pamatysite, kaip gražu žindyti ir kaip jūsų vaikas auga sveikas ir laimingas dėka maitinimas krūtimi.
„Chicco akimirkose“
Važiuoja rankomis, laimingesni važiuoja
Kaip saugiausiai treniruotis su colecho
5 rekomendacijos, kurias reikėtų atsiminti renkantis idealų vežimėlį
