Prakaitavimas ar prakaitas Tai yra sūrus skystis, kurį gamina prakaito liaukos ir pašalina poros. Šio proceso paskirtis yra reguliuoti kūno temperatūrą, ypač šiltoje aplinkoje arba didelio fizinio krūvio metu.
Prakaitavimas yra fiziologinis procesas, kurį daugiausia kontroliuoja nervų sistema ir kuris dažniausiai vyksta po rankomis, kojomis ar delnais, tačiau mažiems vaikams įprasta, kad jų galva, kakta, krūtinė yra šlapia, atgal ...
Nors yra kūdikių, kurie prakaituoja ar nedaro mažai, kadangi prakaitavimą reguliuojantys mechanizmai nėra iki galo sukurti, priešinga nesijaudina.
Jei rasime šlapių drabužių ar paklodžių, turėsime patikrinti, ar kūdikiui nėra per šilta, ar kambario temperatūra nėra aukšta, ir imtis reikiamų priemonių, kad apsaugotume kūdikį nuo karščio.
Iš esmės tai, kad kūdikis prakaituoja, neturėtų būti laikoma kažkuo patologišku, nes, kaip minėjome, prakaitavimas turi pašalinti per didelę šilumą.
Be to, ne visi asmenys prakaitauja panašiu kiekiu, nors kraštutiniais atvejais per didelis prakaitavimas gali būti medicininė problema. Tai hiperhidrozės atvejai, vaizdas, kuriam kartais reikia daugiadalykio gydymo (pediatras, endokrinologas, psichologas, neurologas, dermatologas ...).
Sveiko ir geros išvaizdos vaiko prakaitavimas neturėtų sukelti šeimos kančių, tačiau patogu, kad pediatras apie šią situaciją būtų informuojamas vaiko sveikatos patikrinimų metu.
Kodėl kūdikiai prakaituoja?
Maži vaikai turi didesnį kūno paviršiaus santykį su suaugusiuoju, nes, nors jų svoris ir ūgis yra mažesni nei vyresnio amžiaus, vaikai yra „kompaktiškesni“ (dar labiau, jei jie yra pilni).
Prie to reikia pridėti ir taip dažnai praktikuojamą paltą. Neretai vasarą matome mažiausius kūdikius, kuriems jų tėvai yra šaunūs.
Žinoma, dar vienas esminis faktorius kambario temperatūros, nes šiltose vietose, uždarose, prastai vėdinamose patalpose dažniau pasireiškia šis prakaitavimo reiškinys. Tokiais atvejais turėsime imtis būtinų atsargumo priemonių, kad kūdikis būtų gerai hidratuotas, aklimatizuotų namus ir neleistų kūdikiui praleisti per daug šilumos, nes gali kilti šilumos smūgis.
Jei vaikas labai prakaituoja ir nėra gerai prižiūrimas ar jaučia diskomfortą, bus patogu paimti jo temperatūrą ir patikrinti, ar jis karščiuoja.
Kaip elgtis, jei kūdikis prakaituoja
Mes jau davėme keletą patarimų, paprastai nereikia jaudintis, jei prakaitavimas nėra gausus ar punktualus, nereikia imtis jokių veiksmų. Mes galime elkitės taip, kad išvengtumėte nepatogumų vaikui:
- Nuplaukite veidą ir kūną malonios temperatūros vandeniu.
- Pakeiskite drabužius ir patalynę. Neperkraukite mažylių.
- Pameskite prarastus kūno skysčius, pagyvenusiems žmonėms siūlydami dažniau vartoti krūtinę ar vandenį.
- Šiek tiek pakoreguokite kambario temperatūrą. Maloni temperatūra gali būti apie 22–24 laipsnius.
Bet kokiu atveju, jei mes tai matysime kūdikis gausiai prakaituoja ir mes dažnai turėsime pasakyti pediatrui kito vizito metu.
