Ar tu iš tų, kurie vėluoja, kai liki su šeima ar draugais? Ar jums sunku būti punktualiam, nes paskutinę akimirką visada turite tam tikrų nesėkmių? Jei taip, jums gerai sekasi mokslo teigimu, žmonės, kurie visada vėluoja, yra ilgaamžiškesni ir sėkmingesni nei likusieji
Aš suprantu, kad po vaikų turėjimas punktualumo man kainuoja daug daugiau, ir tai mane pabrėžia. Nors mane taip pat akcentuoja sutrikimas, kuris visada karaliauja namuose ar negalėjimas visko pasiekti. Bet visos šios situacijos taip pat yra motinystės dalis, taigi, jei mokslas sako, kad ji turi teigiamą pusę: sveiki!
Neapgalvotieji mažiau stresuoja ir gyvena ilgiau
Nors punktualumas yra viena iš savybių, kurios dažniausiai vertinamos, tiesa ta, kad ją rasti yra įprasta žmonių, negalinčių laiku patekti į svetaines. Tai ypač atsitinka, kai turime vaikų, ir atrodo, kad visada yra nesėkmė, kuri mus atidėlioja, kai ruošėmės išeiti pro duris.
Sprogdinantis kauliukas, staigus vėmimas, aptikęs košės vietą ant mūsų marškinių, supranti, kad mes pamiršome namuose kūdikio čiulptuką, jo prisirišimo lėlę ar pakaitinę skraistę ... Jums tai skamba, tiesa?
Kūdikiams ir dar daugiau mamų mamoms: septynios frazės sunkiomis dienomisNors niekam nepatinka vėluoti - taip pat nereikia laukti kitų neištikimybės - dabar galime ieškoti pozityviosios pusės, remdamiesi neseniai žurnale „Tėvai“ paskelbtu tyrimu.
Anot mokslininkų, ne punktualumas prisideda prie sveikesnio ir ilgesnio gyvenimo. Taip yra todėl, kad paprastai žmonės, kurie visada vėluoja į vietas, patiria mažiau streso ir gyvena ramiau.
Šis gyvenimo būdas teigiamai veikia sveikatą, nes sumažėja kraujospūdis, mažesnė širdies ligų rizika, didesnė širdies ir kraujagyslių sveikata, mažesnė insulto rizika ir mažesnė depresijos tikimybė.
Kūdikiai ir dar daugiau Dieną nusprendžiau nebendrauti su nesąmonėmis ir pradėjau leisti dukrai nešvariai žaistiTačiau be to, kad mažiau stresuojame, nesąmoningi žmonės Jie linkę būti optimistiškesni, gyvybingesni ir perfekcionistiškesni už kitus, ir visa tai taip pat leistų sėkmingesnę profesinę karjerą. Ko dar galite paprašyti?
Mano naujųjų metų tikslas: būti punktualiam? Taip, bet, svarbiausia, mažiau streso
Tikrai galvojate taip pat kaip aš: šiais laikais pasirodo bet ko studijos. Bet man, kuris trejus metus kovojo dėl to, kad nebebūčiau punktualus, tai privertė mane tikėtis perskaityti teigiamą šio bruožo pusę.
Nes kas mane ilgą laiką pažįsta, žino, kad aš visada buvau nepaprastai punktualus žmogus, bet dėl to Tapti daugiavaikės šeimos motina, man neįmanoma laiku atvykti į svetaines, todėl labai žaviuosi motinomis ir tėvais, kurie tai gauna.
Kai gimė mano mažasis sūnus Aš versdavau pasaulį išeiti su trim vaikais, du iš jų kūdikiai. Aš visada galų gale pamiršdavau kažką namuose ir turėdavau apsisukti, arba įvyko nesėkmė, kuri mane atidėdavo, nepaisant to, kad mano laikrodis yra prieš dešimt minučių (būtent dėl mano apsėstumo dėl punktualumo).
Neilgai trukus atvyko dveji mano viduriniosios dukters metai, o jiems būdinga tantrumo ir „Aš galiu viena“ fazė; fazė, kurioje vėl atsiduriu su savo mažuoju sūnumi. Prieš „Aš žinau vienas“ man patinka suteikti jam erdvės, pasitikėjimo savimi ir skatinti jo savarankiškumą leidžiant jam būti tam, kuris rengiasi, skalbia ir šukuoja ar ruošia savo kuprinę eiti į mokyklą. Bet neišvengiamai reikia pajusti pagreitėjusį pulsą, kai matau, kaip bėga laikrodis ir žiūriu ramybė, su kuria vaikai gyvena.
Ir aš turiu prisipažinti, kad aš Nesu iš tų beatodairiškų mažylių, kurie sako apie mokslą, bet visiškai priešingai. Aš priblokšta vėluoti į vietas ir nemėgstu niekam laukti, nors pastaruoju metu stengiuosi daugiau atsipalaiduoti ir atradau, kad imdamasi tokio tipo situacijų, būdama ramesnė, galiu geriau jaustis.
Kūdikiams ir dar daugiau, ar tiesa, kad labiausiai stresą patiria trijų vaikų motinos?Taigi nusprendžiau, kad tai yra viena iš mano Naujųjų metų rezoliucijų. Nes kai išmoksti atsipalaiduoti, būti lankstesnis ir atnaujinti dalykus, viskas klostosi geriau ir kiekvieną dieną tuo mėgaujamasi labiau.
Ką tu galvoji apie tave? Ar tu esi iš tų, kuriuos patiria vėlavimas, ar iš be streso mažų, sakančių apie mokslą?
Nuotraukos | „iStock“
