Jis fizinis ir intelektinis vystymasis vaikų vaikystėje išgyvena skirtingus etapus. Galima skatinti mokymąsi ir naujų įgūdžių įgijimą veikla ir žaidimai su kuriomis jie gali ne tik sportuoti ir linksmintis, bet ir bendrauti su savo tėvais ir aplinka. Kitas duosime jums keletą įvairaus amžiaus aktyvių žaidimų pavyzdžiai, kai kuriuos iš jų galima pradėti vartoti nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo savaičių.
Žaidimas, linksmybės ir sportas
Reguliarus fizinis aktyvumas yra viena iš Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijų daugialypės naudosTarp rastų vengiama daugelio širdies ir kraujagyslių bei kaulų ligų, taip pat palaikoma tinkama svorio kontrolė. Vaikams fizinis aktyvumas taip pat yra labai svarbus, nes vaikų nutukimas yra viena iš rimtų problemų visuomenės sveikatos XIX a. Bet mankštinimasis yra naudingas ne tik mažųjų fiziniam vystymuisi, bet ir jų smegenų vystymuisi.
Taigi ekspertai rekomenduoja: be to, kad rūpinasi maistu, dideli ir maži, supraskime atlikimo svarbą vidutinio sunkumo mankšta dažnai. Vaikams, ypač mažesniems, galima užsiimti fizine veikla per žaidimą. Viena vertus, jūs priversite juos mankštinti kūną, o kita vertus, susieti fizinę veiklą su kažkuo smagiu, įteigdami labai teigiamą įprotį visam gyvenimui.
Atrask pasaulį
Jei yra bendras vardiklis vaikams, tai yra jie smalsumas. Nuo pat mažens mažuosius traukia viskas, kas juos supa, ir tai yra tai, kad jiems viskas yra nauja ir nežinoma! Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos atranda vaikai formas, spalvas ir tekstūras savo pojūčiais. Taigi, gali būti geri sąjungininkai per pirmąsias gyvenimo savaites minkšti įdaryti gyvūnai ir barškučiai skleidžia švelnius garsus ir su skirtingais audiniais, kad jie vystytų ausį ir lytėtų.
Be abejo, vienas iš tobuliausių žaislų kūdikiams yra lanko ar veiklos antklodė. Gulėdamas ant nugaros kūdikis gali bendrauti su elementais, kuriuos dedate po ranka. Be to, maždaug po 3 mėnesių jis bandys paimti juos pats už rankos arba paliesti juos pakeldamas kojas. padės pagerinti jūsų motoriką ir koordinaciją. Šios veiklos antklodžių rūšys taip pat labai tinka vėlesniems etapams. Pvz., Kai kūdikis pradeda laikyti galvą, gulėdamas ant pilvo, galite ištiesti žaisdami su juo žaislais, kurie jam labiausiai patinka, kad padėtų stiprinti raumenis ir bendrauti smagiai leidžiant laiką.
Koordinavimo ir smulkiosios motorikos gerinimas
Maždaug 6 mėnesius (kai kurie tai daro anksčiau, o kiti vėliau) kūdikiai išmoksta sėdėti vieni, išlaikydami pusiausvyrą. Šiame gražiame etape galime išmokyti kai kurių veiklų, kurios padės išmokti tam tikrų įgūdžių, kurie bus labai svarbūs jūsų tobulėjimui, pvz., koordinacija ir smulkiosios motorikos įgūdžiai. Klasika sukrauti žaislų lankus ar kubeliusPavyzdžiui, jie leis jūsų kūdikiui atlikti užduotį, kuriai šiek tiek reikia miklumas ir susikaupimas. Pirmuosius kelis kartus to greičiausiai negausite, tačiau turėdami laiko, kantrybės ir, svarbiausia, nepamiršdami, kad tai yra žaidimas, išmoksite užsiimti šia veikla.
Kai kūdikis pradeda papildomai maitinti, galite leisti jam eksperimentuoti su maisto gabalėliais, visada prižiūrimi mūsų, ir pabandyti paimti juos į burną. Tai yra geras būdas išmokti paimti mažus daiktus ir pasidaryti pincetu pirštais. Su šiuo pratimu, be to, kūdikis eis įgydamas tam tikrą autonomiją.
Kūdikis juda
Tikrinimo ir pirmųjų žingsnių etape galite pridėti naujų, vis daugiau ir daugiau judančių žaidimų, per kuriuos eis kūdikiai įgyti naujų įgūdžių. Norėdami motyvuoti mažus jų poslinkius, galite naudoti riedėjimo elementai, pavyzdžiui, muzikos cilindrą ar rutulį, ir bandykite priversti jų ieškoti. Tai bus labai smagus užsiėmimas, kurio metu jie mankštins visą savo kūną ir leis laimėti koordinacija, pavyzdžiui, ant kojų ir rankų šliaužiant, ir pusiausvyra, kai jie žengia pirmuosius žingsnius.
Taip pat galite praleisti puikias akimirkas žaisdamas slėptis, tai, ką mėgsta vaikai. Padėkite save už sofos ar stalo ir padrąsinkite vaikus ieškoti tavęs jiems paskambinus. Pamatysite, koks džiaugsmas jiems suteikia savo tikslo pasiekimą!
Kai jie vaikšto lengvai, galime eiti įtraukiant naujus žaidimus ir veiklą su tais, kurie ir toliau linksminasi sportuodami. Norint įgyti motorinių įgūdžių, pusiausvyros ir tikslumo, laikas juos supažindinti šiek tiek sudėtingesnės sporto šakos, tokios kaip kamuolių sportas. „Chicco“ „goal & Fit Goal League“ priklauso naujai žaislų linijai, su kuria jūsų vaikas gali sportuoti.
Tai elektroninio futbolo tikslas su skirtingais žaidimo režimais (baudos smūgis, auksinis įvartis ir iššūkis žaisti vienam ar su draugais). Su juo jūs galite žaisti vienas arba su savo draugais, o tai taip pat leis išmokti dalytis ir žaisti su kitais vaikais, laimėti ir prarasti.
Sportuoti, kol vaikai ir jų tėvai linksminasikaip matai visiškai suderinamas. Mes raginame jus įgyvendinti kai kurias iš šių idėjų, kaip skatinti fizinį aktyvumą šeimoje ir smagiai praleisti laiką.
„Chicco akimirkose“
Maistas vaikams vasarą: idėjos džiaugtis šeima
Kaip su kūdikiu apeiti miestą: patarimai ir gudrybės
Pirmieji žodžiai: kaip skatinti kalbos vystymąsi žaidžiant
Nuotraukos | iStock.com/ „GoodOlga“ / „poplasen“ / „RobHainer“
