Mes dažnai tikime, kad žindyti kūdikį yra kažkas instinktyvaus (ir taip yra), tačiau realybė yra tokia, kad daugeliui motinų sunku prisitaikyti. Jei pienas nepadidės, jei kūdikis nebus gerai užsikabinęs, kad jei speneliai kenčia... Tai tik keletas problemų, kuriomis kiekviena motina didžiąja ar mažesne dalimi susiduria prieš pradėdama žindyti. Jei tai jūsų atvejis, atsipalaiduokite, apsišarvuokite kantrybe ir vykdykite mūsų patarimus.
Raskite tinkamą laikyseną
Pirmosios kūdikio gyvenimo valandos yra labai svarbios norint teisingai maitinti krūtimi. Dėl blogos laikysenos ar netinkamo kūdikio kabliuko prie krūties gali kilti dirglumo ir kūdikio nekontroliuojamo verksmo problemų, o jūsų atveju - įtrūkimų, mastito ar mažai pieno.
Norėdami rasti geriausią laikyseną Svarbu, kad turėtumėte ramią vietą, kurio aplinkos temperatūra nėra nei per šalta, nei per šilta ir kur galite patogiai sėdėti ar gulėti.
Yra daug visiškai tinkamų pozicijų, kad jūsų žindymas būtų gražus potyris. Pirmasis, kurį išbando visos motinos, klasika, reiškia, kad jūsų kūdikis uždėtas su galva ant dilbio, laikant nugarą ranka ir kūnu nukreiptas į jus, visiškai nukreiptą į jūsų krūtinę. Galite padėti pagalvėlėmis ar žindymo pagalve, kad jos užpakalis ir kojos atsiremtų ant jos, o jums būtų patogiau.
Šiuo metu patogu tai pabrėžti, kad kūdikis galėtų gerai sugriebti jūsų krūtinę ne tik turi patraukti spenelį, bet ir dalį savo areos. Tokiu būdu, čiulpdamas, jis paspaus galaktofoninę zoną, kurioje pienas gaminamas, ir stimuliuoja jo išsiskyrimą gamindamas daugiau pieno.
Geras būdas sužinoti, ar gerai užsikabinote patikrinkite, ar jūsų lūpos nėra pasvirusios, ypač atkreipdami dėmesį į tai, ar apatinė pusė „pasisukusi“, ar jos smakras yra prie krūtinės, o nosis pritvirtinta prie jūsų krūties. Jei ne, išbandykite šias kitas pozicijas:
Kitos pozos žindyti
Jei jūsų kūdikis per anksti ar mažas Jums gali būti sunku užsikabinti už tradicinės laikysenos. Pabandykite su kryžminė padėtis kurioje laikysite jo galvą ir nugarą priešinga ranka prie krūtinės, kurią ketinate jam pasiūlyti.
Kita populiari pozicija vadinama regbio padėtisvisų pirma jei turite dvynių arba jei gimdėte per cezario pjūvį. Kaip rodo pavadinimas, tarsi turėtumėte regbio kamuolį. Jūs paguldysite kūdikį ant šono su kojomis atgal ir kūną žemiau rankų.
Naktiniams kadrams, meluoja tobula laikysena. Jei jūs gulite ant nugaros, galite paguldyti kūdikį aukštyn kojom arba paversti abu į profilį.
Kita priežastis, kodėl jūs turite pakeisti pozą, kad žindytumėte savo kūdikį jeigu sergate mastitu. Kūdikis turėtų nustoti spausti uždegiminę vietą tuo, kuris yra vienas iš variantų, atsidurti keturkojuose ant lovos, paguldyti kūdikį ant nugaros ir pasilenkti, kol jis gali patraukti.
Jei tai pastebėsite jūsų kūdikiui yra regurgitacija Tai taip pat yra ženklas, kad nesiimama žindyti tinkamai laikantis laikysenos. Pabandykite ją apvažiuoti, tai yra, sėdėti ant kojos ir atsigulti į krūtinę.
Kaip prižiūrėti savo krūtinę
Krūtinės oda yra ypač jautri ir reikalauja tam tikros priežiūros, kad spenelis nesulūžtų. Tam labai svarbu griežtai laikytis labai paprastų higienos nurodymų, tokių kaip visada naudokite apsauginius diskus kad sriegis neteptų jūsų drabužių tekstilės.
Visada laikykite šią vietą hidratuotą paprasčiausiu būdu, tai yra, naudodamas savo pieną turintis ir gydomųjų savybių. Be to, masažuoti šią sritį bus labiausiai raminant, kai tik baigsite maitinti krūtimi, ypač jei dirgliotasis spenelis yra principas.
Jei nepaisydami tinkamos higienos negalite išvengti spenelių įtrūkimų, naudokite „Chicco“ natūralus jausmas, idealus tokiais atvejais, nes jis palengvins skausmą ir leis tęsti žindymą. Be to, jis tinka ir esant plokščiams speneliams. Galite rasti dviejų dydžių gumos ir silikono.
Galiausiai laikykitės kasdienybės kasdien nusiprausti po dušu. Be higienos, tinkamos temperatūros vanduo veikia kaip atpalaiduojantis produktas, todėl jūs galite visiškai mėgautis žindymu.
„Chicco akimirkose“
Žindymas ir poilsis: žinokite Colecho teikiamus pranašumus
Kasdien vaikščiokite su kūdikiu, jis taip pat naudingas jums
Kaip išvengti nugaros skausmų, kai maitinate krūtimi
