Žindymas

Ne pirmą kartą (ir tikimės, kad ne paskutinis) kalbame apie Patricijos Montero motinystę. Pirmiausia tai padarėme jos nėštumo metu ir, kadangi dukra Layla gimė, vasario 25 d., Nuo auklėjimo. Žindymo be bukų gynėja dabar grįžo norėdama diskusijų tarp savo „Instagram“ sekėjų, paskelbdama nuotraukos su krūtimi pompas, po vieną ant kiekvienos krūties.

Prieš kelias savaites mes paaiškinome rekomendaciją išskirtinį žindymą iki šešių mėnesių. Nuo to momento iki metų pienas ir toliau turėtų būti pagrindinis maistas, papildantis kitas maistines medžiagas. Nuo 12 mėnesių motinos pienas išlieka nepalyginamas maistas vaikų racione, todėl PSO ir daugumos su sveikata susijusių asociacijų ir organizacijų rekomendacija yra tęsti žindymą iki dvejų metų. ar daugiau, arba kol motina ir sūnus to nenori.

Motinos pienas yra viena geriausių dovanų, kurias galime suteikti savo vaikams gyvenimo pradžioje. Žindymas, be jų maitinimo, yra meilės ir šilumos aktas, kuris padeda mums palaikyti ryšį su jais. Ir kai laikas atsisveikinti, tai gali tapti labai emocingu įvykiu.

Vienas iš dažniausių motinų, maitinančių krūtimi, rūpesčių yra susijęs su alkoholio vartojimu žindymo metu. Yra tokių progų, kaip vakarėliai ar šventės, kurių metu norite išgerti taurę vyno ar alaus, tačiau bijote dėl pasekmių, kurias gali turėti kūdikis.

Tai gana dažna problema: motina, maitindama kūdikį, motinos pienu bando išreikšti motinos pieną, kad padidintų jo gamybą, tačiau pamačiusi, kad buteliukas neužpildomas arba jis daromas labai lėtai, jis nusivilia. Žmogus tampa toks beviltiškas, kad atrodo, jog stresas blokuoja net pieno nutekėjimą.

Šiandien Madride švenčiama pirmoji diena „#Familiaedulacta: kad žindymas būtų matomas“, kurio pagrindinis tikslas - padaryti žindymą matomu ir normalizuoti kaip natūralų kūdikio maitinimo būdą. Anot „Edulacta“, beveik 90% nėščių moterų nusprendžia žindyti savo kūdikius, nors po šešių mėnesių tik 30% tai daro toliau.

Mes žinome, kad motinos pienas yra geriausias maistas, kurį galime duoti savo vaikams per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, tačiau jei turime galimybę pratęsti jį ilgesniam laikui, jis yra daug geresnis, nes jis ir toliau gauna savo naudą pirmaisiais metais. Tačiau, pasak naujo tyrimo, motinos pieno nauda nėra susijusi tik su žindymo trukme, tačiau jų galimybės apsisaugoti nuo infekcijų išlieka visą gyvenimą.

Motinos pieno pranašumus kito tipo kūdikiams maitinti lemia jo sudėtis, nes jis prisitaiko prie kūdikio poreikių ir skiriasi žindymo metu, visą dieną ir net kiekvieno maitinimo metu. Dėl šios priežasties ir dėl intymaus motinos ir jos sūnaus intymaus poveikio kūdikio vystymuisi Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja išskirtinius žindyti kūdikius per pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius ir tęskite krūtinę kartu su kitais maisto produktais, papildančiais dietą, iki dvejų ar daugiau metų, kol mama ir vaikas to nori.

Aktorės Patricia Montero ir jos kasdienės šeimos nėštumą galėjome stebėti savo „Instagram“ paskyroje. Mes matėme, kaip ji patiria sunkias jogos pozas, kai jos nėštumas buvo labai pažengęs į priekį, ir netgi leido mums pradėti gimus antrajai dukrai, lydinčiai vyrą. Ir kadangi maža Layla gimė vasario 25 d., Mes matėme ją nešančią, vaikščiojančią su savimi vežimėlyje, apkabinančią vyresniąją seserį Lis ir, be abejo, taip pat užsikabinusią prie motinos krūtinės.

Jei paklaustume, kas yra motinos pienas, didžioji dauguma atsakytų „baltas“ negalvodami. Ir niekas nenustebins dėl tokio atsakymo, tiesa? Na, aš jums pasakysiu, kad tai nėra visiškai tiesa. Motinos pienas ne visada yra baltas ir gali įgauti įvairiausių spalvų kaip geltona, žalia ar raudona.

Mes žinome, kad motinos pienas yra geriausias maistas, kurį galime duoti savo kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, nes jis teikia daug naudos sveikam augimui ir vystymuisi, taip pat padeda apsaugoti ir sumažinti tam tikrų ligų riziką. Tačiau žindymo nauda yra ne tik kūdikiui, bet ir motinai.

Daugelis Ispanijos motinystės ligoninių lažinasi, kad tėvų apsilankymas neišnešiotiems kūdikiams, paguldytiems į naujagimių intensyviosios terapijos skyrių (NICU), neribojamas. Tačiau vis dar yra antroji dalis: leisti mamai ir tėčiui visiškai įsitraukti į jų priežiūrą ir tai apima žindymą pagal pareikalavimą, be apribojimų.

Šiandien minima Pasaulinė krūties donorystės diena - iniciatyva, kuria siekiama apsaugoti ir skatinti žindymą bei didinti visuomenės supratimą apie motinos pieno paaukojimo svarbą. Ispanijoje yra 15 motinos pieno bankų, kuriuose motinos donorės gali nešti savo pieną.

Nors įprasta girdėti motinas, sakančias, kad „nepakanka pieno, kad galėtų maitinti kūdikį krūtimi“, tiesa yra ta, kad labai retais atvejais tai yra tikras įvykis (hipogalaktija), jei žindymas atliekamas pagal pareikalavimą ir nėra medicinines problemas, kurios tai pateisina. Tačiau gali būti ir kitų veiksnių, turinčių įtakos motinos pieno gamybai ir teisingam kūdikio maitinimui.

Pieno trūkumas yra vienas pagrindinių žindyvių rūpesčių. Nežinimas, kiek kūdikis susiurbė, ir neskaičiavimas, kiek mes pagaminame pieno, dažnai sukelia nerimą ir abejones, ar užtenka pieno, kurį geria kūdikis. Didžioji dauguma motinų sugeba pagaminti visą pieną, kurio reikia kūdikiui (arba kūdikiui, jei dvynukai ar žindomi kartu).

Ne paslaptis, kad žindymas yra geriausias maistas, kurį galime duoti kūdikiui pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais. Mes žinome, kad tai suteikia daug naudos jų sveikam augimui ir vystymuisi, taip pat apsaugo juos nuo tam tikrų ligų arba sumažina galimybę kenčia nuo jų. Bet ne tik supermaistas, kuris yra labai geras jo vystymuisi, bet ir motinos pienas daro didelę įtaką maitinimui, kurį vėliau turės kūdikis, nes keliais tyrimais nustatyta, kad kūdikiai, kurie maitinami krūtimi, labiau linkę priimti naujus skonius.

Motinos pienas yra geriausias maistas, kurį galime duoti išskirtinai savo kūdikiui per pirmuosius jo gyvenimo mėnesius. Jis ir toliau teikia naudą per visą jo laiką. Tačiau kaip ir daugelyje gyvenimiškų patirčių, kiekviena moteris krūtimi maitinasi skirtingai. Vieniems tai lengva, kitiems ne tiek.

Mes visi žinome motinos pieno naudą ir esame daug motinų, kurios nuo pirmos akimirkos nusprendė maitinti savo kūdikius krūtimi. Taip pat yra moterų, kurios nėštumo metu rengiasi skaitydamos straipsnius ir knygas apie žindymą. Tačiau kol neturite rankos kūdikio ir nepradėsite žindyti, nežinote, ką tai iš tikrųjų reiškia.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) jau seniai įspėjo, kad jei dabartinės tendencijos išliks, kūdikių ir mažų vaikų, turinčių antsvorio, skaičius iki 2025 m. Padidės iki 70 milijonų. Be to, jei nepašalinama, kūdikiai ir vaikai Maži nutukę žmonės išliks nutukę vaikystėje, paauglystėje ir suaugę.

Unikali apsauga, kurią motinos pienas suteikia kūdikiams, gimsta dėl simbiozinių ryšių tarp skirtingų jo komponentų ir sąveikos tarp jų ir naujagimio, todėl kiekvienas žindymas yra unikalus. Šis maistas stiprina kūdikių imuninę sistemą ir užkerta kelią infekcijoms, teigia tyrėjai ir medicinos pranešėjai XIV tarptautiniame žindymo simpoziume, kurį organizavo Medela.